Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

 

Kiedy przygotowywałam się do bycia mamą, skupiałam się na tym, aby dziecku niczego nie brakowało. Chciałam mieć wszystko pod kontrolą, na wszystko lekarstwo pod ręką. Bałam się, że w środku nocy z soboty na niedzielę oczywiście, czegoś mi zabraknie. Wydawało mi się, że chusta czy nosidło załatwi sprawę bliskości. I owszem, ale tylko do pewnego momentu. Jeśli bowiem chodzi o emocje dziecka, fizyczna bliskość to nie wszystko i żeby o nie dbać musimy szukać nowych rozwiązań, dopasowanych do dziecka. 

Z biegiem czasu stwierdziłam też, że zupełnie czego innego potrzebują dzieci niż to, co wydaje się dorosłym. O oczywistych potrzebach dzieci nie piszę – jestem pewna, że doskonale je znacie. 

 

czy dziecku może czegoś brakować?

Kiedy, jako dorośli, mówimy, że czegoś nam w dzieciństwie brakowało, zwykle nie mamy na myśli, że rodzice nie kupili nam jakiejś zabawki czy ubrania. Albo nie zabrali na zagraniczne wakacje. Jeśli odczuwamy jakiś brak czy tęsknotę to zwykle obraca się ona wokół tego, że nasi rodzice nie mieli wystarczająco dużo czasu. Nadmiar obowiązków nie pozwalał im na to co chcieliby robić. Dzieci z kolei utwierdzał w przekonaniu, że wszystko jest ważniejsze od nich. I ja wiem, to co robią rodzice – robią z myślą o dzieciach. Jednak po latach i wielu chwilach do namysłu zadaję sobie pytanie, czy naprawdę tego wszystkiego potrzebowaliśmy – ubrań, zabawek, umilaczy czasu spędzanego często w pojedynkę? Ile z nas chciałoby poczuć się jako dziecko ważne, rozumiane czy wysłuchane? Usiąść z rodzicem i nie włączać telewizora, za to pogadać. Nie spowiadać się i przepytywać – pogadać. 

 

pff, pogadać – to nie zawsze takie proste

Czyżby? To nie te czasy, że krępujemy się rozmawiać o uczuciach bo sami tak zostaliśmy wychowani. Nie ten moment żeby udawać, że emocje to tabu. Jesteśmy mądrymi i świadomymi matkami więc emocje naszych dzieci chcemy traktować poważnie, z szacunkiem. Stereotypy odkładamy w kąt. Na zawsze.

Poza tym, mamy dostęp do narzędzi, które pomagają nam zadbać o uczucia i emocje naszych dzieci na co dzień. Zero pompatyczności i zawstydzania, za to świetna zabawa, przyjacielskie pogaduchy i wspólnie spędzony czas. Brzmi fajnie, prawda? Co jak co, ale domowa izolacja to chyba najlepszy moment żeby działać. I nawet nie musimy wpuszczać kuriera z naszym zamówieniem 🙂

Jak to możliwe? Anna Karcz, która jest psychologiem dziecięcym, z emocjami dzieci ma do czynienia na co dzień i to właśnie ona opracowała narzędzia, które dla dorosłych są wspaniałą podpowiedzią czego szukać, na co zwrócić uwagę, a nawet jak zadać pytanie. Dla dziecka to z kolei powód do nieskrępowanej zabawy, która pozwala mu zastanowić się nad własnymi odczuciami i nastrojami, podzielić się tym z zaufaną osobą i utwierdzić w przekonaniu, że jego emocje są zupełnie normalne, ważne i dostrzeżone. Bajka! 

 

Emocje dziecka. Drukujesz – korzystasz

Ile chcecie, jak często i z dowolną liczbą dzieci. Zobaczcie poniżej, z jakich materiałów możecie skorzystać. 

 

 

Emocje Dziecka – to propozycja kalendarza, scenariusza zajęć i kart pracy. Wszystkie te materiały oscylują wokół emocji, nastrojów dziecka i jego samopoczucia. Pomagają rozwijać kompetencje emocjonalno-społeczne. Korzystanie z kart w domu, szkole czy nawet gabinecie psychologa pozwala na poznanie emocji dziecka, ale też samo dziecko uczy się je dostrzegać, nazywać, radzić sobie z nimi. Wszystko dzieje się naturalnie, w przyjaznej atmosferze zabawy.

I tak jak pisałam kiedyś – nie ma złych emocji. Są tylko takie, z którymi nie bardzo wiemy jak sobie radzić, nawet jako dorośli. Warto więc nauczyć tego nasze dzieci – że ich emocje są ważne i akceptowane. Że one same są ważne – nasze dzieci. 

 

 

Tutaj znajdziesz przydatne materiały:

 

•••

partner wpisu – Emocje Dziecka 

 
 
 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Zabawy z dinozaurami w roli głównej – propozycje niebanalnych zabaw i doświadczeń

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Dzieci – śmieci?

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Dziś są Twoje urodziny 💚

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Masa porcelanowa – przepiękne dekoracje świąteczne DIY

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

100 pomysłów na prezent urodzinowy dla dwulatka

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Mobilny kącik plastyczny małego artysty – pomysł na aranżację DIY

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Pucio – niezwykła seria, która wspiera mowę dziecka w czasie zabawy

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Mamo, jesteś najlepsza!

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Dzieci nie są złe i już

Dekoracje na Boże Narodzenie, czyli choinki i bałwany do zrobienia z dzieckiem DIY

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Zimowe prace plastyczne i czarne kartki, pomysły dla dzieci DIY

W czym przechowywać zabawki? Ciekawe rozwiązania do pokoju dziecka

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Kitchen helper – jak zrobić bezpieczny i estetyczny podest dla malucha DIY

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

Urocze dekoracje świąteczne z drewnianych patyczków DIY

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Prezent na roczek! Ponad 100 pomysłów na prezent z okazji 1 urodzin

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Niezwykłe gry planszowe dla miłośników dinozaurów + ROZDANIE

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Edukacyjne bajki dla dzieci – najlepsze propozycje dla małych widzów

Książeczki sensoryczne dla młodszych dzieci od Kapitan Nauka + komplet książek dla Ciebie

Biegnij, to może się przewrócisz!

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Zabawkowa suszarka na pranie dla dziecka DIY

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Gry dla dzieci od Kapitan Nauka – zabawa i nauka w jednym

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Klucz do szczęścia

Jak zrobić piękny domek dla lalek z komody IKEA Rast. DIY w 5 krokach.

Jak za 15 złotych zrobić banalnie prosty kostium bałwana Olafa? DIY

Gry – ponad 100 najlepszych gier dla najmłodszych dzieci i przedszkolaków. Meeega ściąga

Pomysły na kalendarz adwentowy z zadaniami – aż 101 propozycji!

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

100 pomysłów na prezent do 50 złotych na Dzień Dziecka

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Gigantyczne bańki mydlane do zrobienia w domu + narzędzia do puszczania baniek DIY

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

3 gry dla całej rodziny, która uwielbia wspólnie spędzać czas i… koty

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

Nauka i zabawa – kolekcja Wesoła farma dla dzieci

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Dekoracje na Halloween, które zrobicie razem z dzieckiem! DIY

Trampolina ogrodowa – jaką wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

100 pomysłów na prezent urodzinowy dla trzylatka

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Pomponowe drzewko, czyli recyklingowa zabawka ucząca kolorów i wspierająca motorykę małą – DIY

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Czy można trenować… myślenie? Łamigłówki i zagadki logiczne dla dzieci

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Magnetyczne rybki z filcu – pomysł na prezent dla dziecka. Meeega DIY

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Pomysł na prezent dla dziecka do 50 złotych na Mikołajki

Kreatywne zabawki dla przedszkolaka, które uczą cierpliwości

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Karuzelka mobil z pomponami dla niemowlaka DIY

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Lisciani: wciągające zabawki stworzone dla przedszkolaków

Dobry mąż to zła żona

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Makieta gospodarstwa rolnego – jak wykonać krok po kroku piękną dioramę • DIY

Myniowa bawialnia poleca #2 najciekawsze zabawki dla dzieci

Butelki sensoryczne – jak zrobić zabawkę, która hipnotyzuje? diy + protip

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

Drewniany stojak edukacyjny gimnastyczny dla niemowlaka DIY+ zawieszki

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Myniowa bawialnia poleca #3 najciekawsze drewniane zabawki dla dzieci

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Manhattan Toy: zabawki dla niemowląt. Nasze propozycje na Dzień Dziecka + KONKURS!

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Efektowne papierowe śnieżynki, gwiazdy z papieru DIY

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Myniowa bawialnia poleca #1 najciekawsze zabawki dla dzieci

Najszybszy na świecie prezent dla babci w 4 odsłonach. DIY

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Czy istnieje mądra kara?

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Jestem mamą. Jestem super.

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Piłkarzyki – jak zrobić genialną zabawkę ze śmieci w 1,5 godziny? DIY

Zabawa we fryzjera i czesanie włosów – lalka DIY

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Zabawki do piasku, wody i ogrodu. Mega propozycje!

Głupi nie wie, że jest głupi

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Tablica manipulacyjna dla dziecka – DIY

Macierzyństwo to więzienie.

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci