fbpx

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

 

Kiedy przygotowywałam się do bycia mamą, skupiałam się na tym, aby dziecku niczego nie brakowało. Chciałam mieć wszystko pod kontrolą, na wszystko lekarstwo pod ręką. Bałam się, że w środku nocy z soboty na niedzielę oczywiście, czegoś mi zabraknie. Wydawało mi się, że chusta czy nosidło załatwi sprawę bliskości. I owszem, ale tylko do pewnego momentu. Jeśli bowiem chodzi o emocje dziecka, fizyczna bliskość to nie wszystko i żeby o nie dbać musimy szukać nowych rozwiązań, dopasowanych do dziecka. 

Z biegiem czasu stwierdziłam też, że zupełnie czego innego potrzebują dzieci niż to, co wydaje się dorosłym. O oczywistych potrzebach dzieci nie piszę – jestem pewna, że doskonale je znacie. 

 

czy dziecku może czegoś brakować?

Kiedy, jako dorośli, mówimy, że czegoś nam w dzieciństwie brakowało, zwykle nie mamy na myśli, że rodzice nie kupili nam jakiejś zabawki czy ubrania. Albo nie zabrali na zagraniczne wakacje. Jeśli odczuwamy jakiś brak czy tęsknotę to zwykle obraca się ona wokół tego, że nasi rodzice nie mieli wystarczająco dużo czasu. Nadmiar obowiązków nie pozwalał im na to co chcieliby robić. Dzieci z kolei utwierdzał w przekonaniu, że wszystko jest ważniejsze od nich. I ja wiem, to co robią rodzice – robią z myślą o dzieciach. Jednak po latach i wielu chwilach do namysłu zadaję sobie pytanie, czy naprawdę tego wszystkiego potrzebowaliśmy – ubrań, zabawek, umilaczy czasu spędzanego często w pojedynkę? Ile z nas chciałoby poczuć się jako dziecko ważne, rozumiane czy wysłuchane? Usiąść z rodzicem i nie włączać telewizora, za to pogadać. Nie spowiadać się i przepytywać – pogadać. 

 

pff, pogadać – to nie zawsze takie proste

Czyżby? To nie te czasy, że krępujemy się rozmawiać o uczuciach bo sami tak zostaliśmy wychowani. Nie ten moment żeby udawać, że emocje to tabu. Jesteśmy mądrymi i świadomymi matkami więc emocje naszych dzieci chcemy traktować poważnie, z szacunkiem. Stereotypy odkładamy w kąt. Na zawsze.

Poza tym, mamy dostęp do narzędzi, które pomagają nam zadbać o uczucia i emocje naszych dzieci na co dzień. Zero pompatyczności i zawstydzania, za to świetna zabawa, przyjacielskie pogaduchy i wspólnie spędzony czas. Brzmi fajnie, prawda? Co jak co, ale domowa izolacja to chyba najlepszy moment żeby działać. I nawet nie musimy wpuszczać kuriera z naszym zamówieniem 🙂

Jak to możliwe? Anna Karcz, która jest psychologiem dziecięcym, z emocjami dzieci ma do czynienia na co dzień i to właśnie ona opracowała narzędzia, które dla dorosłych są wspaniałą podpowiedzią czego szukać, na co zwrócić uwagę, a nawet jak zadać pytanie. Dla dziecka to z kolei powód do nieskrępowanej zabawy, która pozwala mu zastanowić się nad własnymi odczuciami i nastrojami, podzielić się tym z zaufaną osobą i utwierdzić w przekonaniu, że jego emocje są zupełnie normalne, ważne i dostrzeżone. Bajka! 

 

Emocje dziecka. Drukujesz – korzystasz

Ile chcecie, jak często i z dowolną liczbą dzieci. Zobaczcie poniżej, z jakich materiałów możecie skorzystać. 

 

 

Emocje Dziecka – to propozycja kalendarza, scenariusza zajęć i kart pracy. Wszystkie te materiały oscylują wokół emocji, nastrojów dziecka i jego samopoczucia. Pomagają rozwijać kompetencje emocjonalno-społeczne. Korzystanie z kart w domu, szkole czy nawet gabinecie psychologa pozwala na poznanie emocji dziecka, ale też samo dziecko uczy się je dostrzegać, nazywać, radzić sobie z nimi. Wszystko dzieje się naturalnie, w przyjaznej atmosferze zabawy.

I tak jak pisałam kiedyś – nie ma złych emocji. Są tylko takie, z którymi nie bardzo wiemy jak sobie radzić, nawet jako dorośli. Warto więc nauczyć tego nasze dzieci – że ich emocje są ważne i akceptowane. Że one same są ważne – nasze dzieci. 

 

 

Tutaj znajdziesz przydatne materiały:

 

•••

partner wpisu – Emocje Dziecka 

 
 
 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Tablica manipulacyjna dla dziecka – DIY

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Myniowa bawialnia poleca #3 najciekawsze drewniane zabawki dla dzieci

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Zimowe prace plastyczne i czarne kartki, pomysły dla dzieci DIY

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Nauka i zabawa – kolekcja Wesoła farma dla dzieci

Jak za 15 złotych zrobić banalnie prosty kostium bałwana Olafa? DIY

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Zabawy z dinozaurami w roli głównej – propozycje niebanalnych zabaw i doświadczeń

Dziś są Twoje urodziny 💚

Pomysł na prezent dla dziecka do 50 złotych na Mikołajki

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Mamo, jesteś najlepsza!

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Masa porcelanowa – przepiękne dekoracje świąteczne DIY

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Drewniany stojak edukacyjny gimnastyczny dla niemowlaka DIY+ zawieszki

Karuzelka mobil z pomponami dla niemowlaka DIY

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

W czym przechowywać zabawki? Ciekawe rozwiązania do pokoju dziecka

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Mobilny kącik plastyczny małego artysty – pomysł na aranżację DIY

3 gry dla całej rodziny, która uwielbia wspólnie spędzać czas i… koty

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Kitchen helper – jak zrobić bezpieczny i estetyczny podest dla malucha DIY

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Czy można trenować… myślenie? Łamigłówki i zagadki logiczne dla dzieci

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Prezent na roczek! Ponad 100 pomysłów na prezent z okazji 1 urodzin

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Biegnij, to może się przewrócisz!

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Zabawki do piasku, wody i ogrodu. Mega propozycje!

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Książeczki sensoryczne dla młodszych dzieci od Kapitan Nauka + komplet książek dla Ciebie

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Jak zrobić piękny domek dla lalek z komody IKEA Rast. DIY w 5 krokach.

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Myniowa bawialnia poleca #2 najciekawsze zabawki dla dzieci

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Głupi nie wie, że jest głupi

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Urocze dekoracje świąteczne z drewnianych patyczków DIY

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Pomponowe drzewko, czyli recyklingowa zabawka ucząca kolorów i wspierająca motorykę małą – DIY

Dekoracje na Boże Narodzenie, czyli choinki i bałwany do zrobienia z dzieckiem DIY

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

Jestem mamą. Jestem super.

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

100 pomysłów na prezent urodzinowy dla trzylatka

Efektowne papierowe śnieżynki, gwiazdy z papieru DIY

Zabawa we fryzjera i czesanie włosów – lalka DIY

Kreatywne zabawki dla przedszkolaka, które uczą cierpliwości

Pomysły na kalendarz adwentowy z zadaniami – aż 101 propozycji!

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

Najszybszy na świecie prezent dla babci w 4 odsłonach. DIY

Dzieci – śmieci?

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Manhattan Toy: zabawki dla niemowląt. Nasze propozycje na Dzień Dziecka + KONKURS!

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Dekoracje na Halloween, które zrobicie razem z dzieckiem! DIY

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Makieta gospodarstwa rolnego – jak wykonać krok po kroku piękną dioramę • DIY

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Pucio – niezwykła seria, która wspiera mowę dziecka w czasie zabawy

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Butelki sensoryczne – jak zrobić zabawkę, która hipnotyzuje? diy + protip

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Gry dla dzieci od Kapitan Nauka – zabawa i nauka w jednym

Niezwykłe gry planszowe dla miłośników dinozaurów + ROZDANIE

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Gigantyczne bańki mydlane do zrobienia w domu + narzędzia do puszczania baniek DIY

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Macierzyństwo to więzienie.

Magnetyczne rybki z filcu – pomysł na prezent dla dziecka. Meeega DIY

100 pomysłów na prezent do 50 złotych na Dzień Dziecka

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Gry – ponad 100 najlepszych gier dla najmłodszych dzieci i przedszkolaków. Meeega ściąga

Klucz do szczęścia

Edukacyjne bajki dla dzieci – najlepsze propozycje dla małych widzów

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

100 pomysłów na prezent urodzinowy dla dwulatka

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Dzieci nie są złe i już

Myniowa bawialnia poleca #1 najciekawsze zabawki dla dzieci

Mój apel o szacunek dla maluszków.

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Lisciani: wciągające zabawki stworzone dla przedszkolaków

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Trampolina ogrodowa – jaką wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Czy istnieje mądra kara?

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Dobry mąż to zła żona

Zabawkowa suszarka na pranie dla dziecka DIY

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Piłkarzyki – jak zrobić genialną zabawkę ze śmieci w 1,5 godziny? DIY

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki