fbpx

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

 

Kiedy przygotowywałam się do bycia mamą, skupiałam się na tym, aby dziecku niczego nie brakowało. Chciałam mieć wszystko pod kontrolą, na wszystko lekarstwo pod ręką. Bałam się, że w środku nocy z soboty na niedzielę oczywiście, czegoś mi zabraknie. Wydawało mi się, że chusta czy nosidło załatwi sprawę bliskości. I owszem, ale tylko do pewnego momentu. Jeśli bowiem chodzi o emocje dziecka, fizyczna bliskość to nie wszystko i żeby o nie dbać musimy szukać nowych rozwiązań, dopasowanych do dziecka. 

Z biegiem czasu stwierdziłam też, że zupełnie czego innego potrzebują dzieci niż to, co wydaje się dorosłym. O oczywistych potrzebach dzieci nie piszę – jestem pewna, że doskonale je znacie. 

 

czy dziecku może czegoś brakować?

Kiedy, jako dorośli, mówimy, że czegoś nam w dzieciństwie brakowało, zwykle nie mamy na myśli, że rodzice nie kupili nam jakiejś zabawki czy ubrania. Albo nie zabrali na zagraniczne wakacje. Jeśli odczuwamy jakiś brak czy tęsknotę to zwykle obraca się ona wokół tego, że nasi rodzice nie mieli wystarczająco dużo czasu. Nadmiar obowiązków nie pozwalał im na to co chcieliby robić. Dzieci z kolei utwierdzał w przekonaniu, że wszystko jest ważniejsze od nich. I ja wiem, to co robią rodzice – robią z myślą o dzieciach. Jednak po latach i wielu chwilach do namysłu zadaję sobie pytanie, czy naprawdę tego wszystkiego potrzebowaliśmy – ubrań, zabawek, umilaczy czasu spędzanego często w pojedynkę? Ile z nas chciałoby poczuć się jako dziecko ważne, rozumiane czy wysłuchane? Usiąść z rodzicem i nie włączać telewizora, za to pogadać. Nie spowiadać się i przepytywać – pogadać. 

 

pff, pogadać – to nie zawsze takie proste

Czyżby? To nie te czasy, że krępujemy się rozmawiać o uczuciach bo sami tak zostaliśmy wychowani. Nie ten moment żeby udawać, że emocje to tabu. Jesteśmy mądrymi i świadomymi matkami więc emocje naszych dzieci chcemy traktować poważnie, z szacunkiem. Stereotypy odkładamy w kąt. Na zawsze.

Poza tym, mamy dostęp do narzędzi, które pomagają nam zadbać o uczucia i emocje naszych dzieci na co dzień. Zero pompatyczności i zawstydzania, za to świetna zabawa, przyjacielskie pogaduchy i wspólnie spędzony czas. Brzmi fajnie, prawda? Co jak co, ale domowa izolacja to chyba najlepszy moment żeby działać. I nawet nie musimy wpuszczać kuriera z naszym zamówieniem 🙂

Jak to możliwe? Anna Karcz, która jest psychologiem dziecięcym, z emocjami dzieci ma do czynienia na co dzień i to właśnie ona opracowała narzędzia, które dla dorosłych są wspaniałą podpowiedzią czego szukać, na co zwrócić uwagę, a nawet jak zadać pytanie. Dla dziecka to z kolei powód do nieskrępowanej zabawy, która pozwala mu zastanowić się nad własnymi odczuciami i nastrojami, podzielić się tym z zaufaną osobą i utwierdzić w przekonaniu, że jego emocje są zupełnie normalne, ważne i dostrzeżone. Bajka! 

 

Emocje dziecka. Drukujesz – korzystasz

Ile chcecie, jak często i z dowolną liczbą dzieci. Zobaczcie poniżej, z jakich materiałów możecie skorzystać. 

 

 

Emocje Dziecka – to propozycja kalendarza, scenariusza zajęć i kart pracy. Wszystkie te materiały oscylują wokół emocji, nastrojów dziecka i jego samopoczucia. Pomagają rozwijać kompetencje emocjonalno-społeczne. Korzystanie z kart w domu, szkole czy nawet gabinecie psychologa pozwala na poznanie emocji dziecka, ale też samo dziecko uczy się je dostrzegać, nazywać, radzić sobie z nimi. Wszystko dzieje się naturalnie, w przyjaznej atmosferze zabawy.

I tak jak pisałam kiedyś – nie ma złych emocji. Są tylko takie, z którymi nie bardzo wiemy jak sobie radzić, nawet jako dorośli. Warto więc nauczyć tego nasze dzieci – że ich emocje są ważne i akceptowane. Że one same są ważne – nasze dzieci. 

 

 

Tutaj znajdziesz przydatne materiały:

 

•••

partner wpisu – Emocje Dziecka 

 
 
 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Piłkarzyki – jak zrobić genialną zabawkę ze śmieci w 1,5 godziny? DIY

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Mobilny kącik plastyczny małego artysty – pomysł na aranżację DIY

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Edukacyjne bajki dla dzieci – najlepsze propozycje dla małych widzów

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Pucio – niezwykła seria, która wspiera mowę dziecka w czasie zabawy

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Karuzelka mobil z pomponami dla niemowlaka DIY

Zimowe prace plastyczne i czarne kartki, pomysły dla dzieci DIY

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Jak zrobić piękny domek dla lalek z komody IKEA Rast. DIY w 5 krokach.

Najszybszy na świecie prezent dla babci w 4 odsłonach. DIY

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Kitchen helper – jak zrobić bezpieczny i estetyczny podest dla malucha DIY

Klucz do szczęścia

Czy istnieje mądra kara?

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Dekoracje na Halloween, które zrobicie razem z dzieckiem! DIY

Butelki sensoryczne – jak zrobić zabawkę, która hipnotyzuje? diy + protip

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Zabawkowa suszarka na pranie dla dziecka DIY

Urocze dekoracje świąteczne z drewnianych patyczków DIY

Pomysł na prezent dla dziecka do 50 złotych na Mikołajki

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

3 gry dla całej rodziny, która uwielbia wspólnie spędzać czas i… koty

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

100 pomysłów na prezent urodzinowy dla trzylatka

Gry – ponad 100 najlepszych gier dla najmłodszych dzieci i przedszkolaków. Meeega ściąga

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Myniowa bawialnia poleca #3 najciekawsze drewniane zabawki dla dzieci

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Niezwykłe gry planszowe dla miłośników dinozaurów + ROZDANIE

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Zabawa we fryzjera i czesanie włosów – lalka DIY

Głupi nie wie, że jest głupi

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Nauka i zabawa – kolekcja Wesoła farma dla dzieci

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Pomponowe drzewko, czyli recyklingowa zabawka ucząca kolorów i wspierająca motorykę małą – DIY

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Drewniany stojak edukacyjny gimnastyczny dla niemowlaka DIY+ zawieszki

Tablica manipulacyjna dla dziecka – DIY

Myniowa bawialnia poleca #1 najciekawsze zabawki dla dzieci

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Czy można trenować… myślenie? Łamigłówki i zagadki logiczne dla dzieci

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Jestem mamą. Jestem super.

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Magnetyczne rybki z filcu – pomysł na prezent dla dziecka. Meeega DIY

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Myniowa bawialnia poleca #2 najciekawsze zabawki dla dzieci

Kreatywne zabawki dla przedszkolaka, które uczą cierpliwości

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Macierzyństwo to więzienie.

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Manhattan Toy: zabawki dla niemowląt. Nasze propozycje na Dzień Dziecka + KONKURS!

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Dzieci – śmieci?

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

100 pomysłów na prezent urodzinowy dla dwulatka

A co jeśli mnie się nie spieszy…

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Biegnij, to może się przewrócisz!

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Gigantyczne bańki mydlane do zrobienia w domu + narzędzia do puszczania baniek DIY

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Efektowne papierowe śnieżynki, gwiazdy z papieru DIY

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Lisciani: wciągające zabawki stworzone dla przedszkolaków

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Makieta gospodarstwa rolnego – jak wykonać krok po kroku piękną dioramę • DIY

Dzieci nie są złe i już

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Masa porcelanowa – przepiękne dekoracje świąteczne DIY

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Książeczki sensoryczne dla młodszych dzieci od Kapitan Nauka + komplet książek dla Ciebie

Dekoracje na Boże Narodzenie, czyli choinki i bałwany do zrobienia z dzieckiem DIY

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Zabawy z dinozaurami w roli głównej – propozycje niebanalnych zabaw i doświadczeń

Zabawki do piasku, wody i ogrodu. Mega propozycje!

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Dobry mąż to zła żona

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Trampolina ogrodowa – jaką wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Dziś są Twoje urodziny 💚

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

100 pomysłów na prezent do 50 złotych na Dzień Dziecka

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

W czym przechowywać zabawki? Ciekawe rozwiązania do pokoju dziecka

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Jak za 15 złotych zrobić banalnie prosty kostium bałwana Olafa? DIY

Gry dla dzieci od Kapitan Nauka – zabawa i nauka w jednym

Mamo, jesteś najlepsza!

Pomysły na kalendarz adwentowy z zadaniami – aż 101 propozycji!

Prezent na roczek! Ponad 100 pomysłów na prezent z okazji 1 urodzin