zarządzanie czasem dla kobiet

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

 
Masz wiele na głowie i mnóstwo obowiązków. Narzekasz i marudzisz. A później na świecie pojawia się dziecko i… stwierdzasz, że do tej pory nie robiłaś w zasadzie nic. Zastanawiasz się na co w ogóle narzekałaś i jakim cudem mogłaś być niewyspana.

Mam tak samo. Doszłam jednak do wniosku, że dziecko absolutnie nas nie ogranicza czy zamyka w domu. Wręcz przeciwnie, przy dziecku robimy więcej, szybciej, jesteśmy bardziej zmobilizowane. Bo musimy. To normalne.

Ale ja chciałabym, aby każda mama, oprócz tego co musi, robiła też to, co robić chce. I żeby miała wpływ na to co, kiedy i jak robi. Chciałabym aby każda mama tak układała obowiązki i zadania do wykonania, aby zostało jej kilka chwil na oddech, na nicnierobienie, na bycie po prostu i przyjemności. Chciałabym aby opuściło cię uczucie braku kontroli i wpływu na własne życie. Żeby odeszło w niepamięć poczucie bezsilności, monotonni i wiecznie niedokończonych i odkładanych w nieskończoność zadań.

Czy możesz pochwalić się, że jesteś absolutnie usatysfakcjonowana swoim rozkładem dnia, wystarczy ci czasu na każde wyznaczone na dany dzień zadanie? I oczywiście, czy odpoczywasz? Jeśli tak, to w tym wpisie nie znajdziesz dla siebie nic nowego a ja osobiście ci gratuluję i po cichutku zazdroszczę. A może nie…

 
 

Ale od początku

Urodziłam dziecko i nagle spadło na mnie multum obowiązków, plan dnia podporządkowany był dziecku, rodzinie. Nic w tym złego, ale mnie w tym planie dnia już nie było. Nie zmieściłam się. A co gorsza, czułam, że nie mam na to żadnego wpływu. To musiało się zmienić.

Od momentu narodzin córki czułam nieustanną frustrację. Że nie zdążyłam czegoś zrobić, że czuję się zaniedbana, że bałagan. Czułam, że utraciłam każdą z dotychczasowych pasji, a co najgorsze, codziennie wstawałam i kładłam się spać z myślą, że nie jestem dobrą mamą. Nie opuszczała mnie myśl, że zaniedbuję dziecko, że nie poświęcam Ami tyle uwagi ile ona wymaga i ile chciałabym jej dać od siebie, że ciągle jest coś ważniejszego albo pilniejszego do zrobienia. Być może trwałabym w takim amoku gdyby nie fakt, że przyszedł czas na pracę zawodową.

 
 

Nadeszło nieoczekiwane wybawienie

Internet. Stał się wybawieniem. Moja córka ssała tylko lewą pierś bo w prawej ręce trzymałam albo książkę albo telefon. Szperałam, czytałam i dowiadywałam się. Czy tylko ja tak mam? Jak radzą sobie inne mamy, żony, gospodynie i bizneswoman? Czy jakakolwiek zmiana organizacyjna i logistyczna w ogóle jest możliwa?

 
 

To wcale nie chodzi o dziecko

Bynajmniej. Dziecko nie powoduje, że mi się nawarstwiło, poplątało i pomieszało. Przyjście dziecka na świat nie zapoczątkowało katastrofy w postaci nadmiaru obowiązków (lub poczucia ich nadmiaru), nieradzenia sobie z terminami, planami czy jakimikolwiek zadaniami do zrobienia. Dziecko jedynie uwypukliło mój brak organizacji, podstawowych umiejętności logistycznych, pseudoperfekcjonizm i każdą jedną cechę, która tkwiła we mnie i w całej rodzinie. Sama przecież nie żyję na tym świecie ani w domu, który pokryła gruba warstwa kurzu i stereotypów.

 
 
zarządzanie czasem dla kobiet

 

Problem leżał we mnie

W mojej głowie dokładnie, sposobie myślenia, kilku stereotypach i łatkach i nieumiejętności odpoczywania czy dbania o siebie w ogóle. To, że ktoś mi nie pomagał albo nie mogłam liczyć na pomoc to też była moja wina. Bo i tak zrobiłam za kogoś, bo mnie przeszkadzało bardziej więc poprawiłam. To musiało się zmienić.

 
 
 
 

Trafiłam na Olę

Wcale nie przesadzam, że Ola Budzyńska wraz ze swoim fuksjowym powerem mnie uratowała. Trafiłam na Olę rycząc i szlochając, że nie daję rady, że nie ogarniam, że mam dużo za dużo na głowie i nie wiadomo co jeszcze. Ola jest mamą i żoną,  jest również bizneswoman, która wzięła sprawy w swoje ręce i ogarnęła własną rzeczywistość. Tak jak chciała i musiała. Dla siebie, rodziny. Też tak chcesz? Bo ja bardzo.

Nie twierdzę, że udało mi się to w 100% bo każda z nas jest inna ale małymi kroczkami codziennie wprowadzam w życie jakąś poradę i wskazówkę. Co dzień jest mi lepiej i lżej. Co dzień jestem szczęśliwsza.

 

Przeczytałam książkę o zarządzaniu czasem dla kobiet, którą napisała Ola a która zawiera tak genialne wskazówki, że aż było mi głupio że sama na to nie wpadłam. Bo jak się okazuje, nie ma co liczyć na magiczne sztuczki. Ale potrzebowałam kopa, świeżego spojrzenia a czasem potrzymania za rękę. Sprawdziło się. Zyskałam trochę czasu i koleżankę. Ale zyskałam coś jeszcze – wolną głowę. To jest po prostu tak cudowne uczucie, że życzę aby każda mama, każda kobieta w ogóle mogła tego uczucia doświadczyć.

Nie będę zdradzała ci teraz sposobów Oli na zarządzanie swoim czasem bo mimo, że wiele nas łączy, każda z nas musi te podpowiedzi dostosować do siebie, ale podpowiem ci najważniejszą rzecz. Książka Oli jest jedną z niewielu (o ile nie jedyną!) książką skierowaną do kobiet. Serio. Czy to nie dziwne? W końcu ktoś dostrzegł nas – świetne i ambitne babki, które nieco pogubiły się w oczekiwaniach innych, własnym perfekcjonizmie, w pieluchach.

To jedyna książka z zarządzania czasem dla kobiet stworzona przez kobietę, dla kobiet i uwzględniająca obowiązki kobiet a także kobiecy sposób myślenia. Bo Ola jest taka jak każda z nas, pełni te same role w życiu. Ona wie, że czasem ci się po prostu nie chce, że dziecko może mieć katar który unicestwi plan dnia na tydzień i wie też, kiedy po prostu szukasz bezsensownej wymówki.

 
 

No dobra, olśniło mnie

Na książce skończyć się nie mogło. Karmisz albo usypiasz swoje dziecko w ciemnościach? Zaopatrz się w ebook lub jeden z webinarów. Sama nie wiem, który lepszy dla mamy, ja wybrałam dla ciebie 3:

 
 

Sprezentuj sobie czas

Tak. Całkiem sporo. Wszystkie produkty ułatwiające życie kobietom znajdziesz tutaj, ale osobiście polecam ci książkę lub jej wariacje czyli książka + notatki wizualne albo książka w wersji papierowej + wersja cyfrowa + notatka wizualna do pobrania. Jesteś gadżeciarą i lubisz kiedy wszystko do siebie pasuje? No to masz dokładnie tak jak ja.

Ola i o tym pomyślała. Znajdziesz u niej genialny zestaw składający się z notesu i ołówka. Notes i ołówek możesz też kupić osobno. Na stronie sklepu znajdziesz kilka innych gadżetów, które pomogą ci w zarządzaniu czasem. Ola wie co robi, nie znajdziesz u niej rzeczy zbędnych czy nieprzydatnych. A widziałaś jak pięknie zapakowana paczka do Ciebie dotrze? Mmm…

 

Ciekawa jestem czy znasz Olę i jej misję, która jest niesamowitym ukłonem w stronę kobiet. Odpowiada mi atmosfera wzajemnego się wspierania i koleżeńskości. Czytając jej książkę będziesz miała wrażenie, że miejscami jest ewidentnie o tobie. Nie zapomnij napić się przy tym kawy. Tym razem wypijesz ją zanim zdąży wystygnąć. Gwarantuję.

 

Ściskam

 

 

 

Uwaga: Niektóre z podanych w treści linków to tzw. linki afiliacyjne. Kliknięcie w nie nic Ciebie nie kosztuje, ale mi może pomóc. Jeśli bowiem zdecydujesz się zakupić dany produkt, to zarobię na tym drobną prowizję. Nie kryję tego, gdyż to jedna z możliwości mojego zarobku i cieszę się, że mogę pokazać Ci praktyczne, fajne a często pomocne i po prostu piękne rzeczy. 

 

 

zarządzanie czasem dla kobiet

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Dziś są Twoje urodziny 💚

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Dzieci – śmieci?

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Dobry mąż to zła żona

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Klucz do szczęścia

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Czy istnieje mądra kara?

Jestem mamą. Jestem super.

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Macierzyństwo to więzienie.

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Biegnij, to może się przewrócisz!

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Głupi nie wie, że jest głupi

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Mamo, jesteś najlepsza!

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Dzieci nie są złe i już

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?