zarządzanie czasem dla kobiet

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

 
Masz wiele na głowie i mnóstwo obowiązków. Narzekasz i marudzisz. A później na świecie pojawia się dziecko i… stwierdzasz, że do tej pory nie robiłaś w zasadzie nic. Zastanawiasz się na co w ogóle narzekałaś i jakim cudem mogłaś być niewyspana.

Mam tak samo. Doszłam jednak do wniosku, że dziecko absolutnie nas nie ogranicza czy zamyka w domu. Wręcz przeciwnie, przy dziecku robimy więcej, szybciej, jesteśmy bardziej zmobilizowane. Bo musimy. To normalne.

Ale ja chciałabym, aby każda mama, oprócz tego co musi, robiła też to, co robić chce. I żeby miała wpływ na to co, kiedy i jak robi. Chciałabym aby każda mama tak układała obowiązki i zadania do wykonania, aby zostało jej kilka chwil na oddech, na nicnierobienie, na bycie po prostu i przyjemności. Chciałabym aby opuściło cię uczucie braku kontroli i wpływu na własne życie. Żeby odeszło w niepamięć poczucie bezsilności, monotonni i wiecznie niedokończonych i odkładanych w nieskończoność zadań.

Czy możesz pochwalić się, że jesteś absolutnie usatysfakcjonowana swoim rozkładem dnia, wystarczy ci czasu na każde wyznaczone na dany dzień zadanie? I oczywiście, czy odpoczywasz? Jeśli tak, to w tym wpisie nie znajdziesz dla siebie nic nowego a ja osobiście ci gratuluję i po cichutku zazdroszczę. A może nie…

 
 

Ale od początku

Urodziłam dziecko i nagle spadło na mnie multum obowiązków, plan dnia podporządkowany był dziecku, rodzinie. Nic w tym złego, ale mnie w tym planie dnia już nie było. Nie zmieściłam się. A co gorsza, czułam, że nie mam na to żadnego wpływu. To musiało się zmienić.

Od momentu narodzin córki czułam nieustanną frustrację. Że nie zdążyłam czegoś zrobić, że czuję się zaniedbana, że bałagan. Czułam, że utraciłam każdą z dotychczasowych pasji, a co najgorsze, codziennie wstawałam i kładłam się spać z myślą, że nie jestem dobrą mamą. Nie opuszczała mnie myśl, że zaniedbuję dziecko, że nie poświęcam Ami tyle uwagi ile ona wymaga i ile chciałabym jej dać od siebie, że ciągle jest coś ważniejszego albo pilniejszego do zrobienia. Być może trwałabym w takim amoku gdyby nie fakt, że przyszedł czas na pracę zawodową.

 
 

Nadeszło nieoczekiwane wybawienie

Internet. Stał się wybawieniem. Moja córka ssała tylko lewą pierś bo w prawej ręce trzymałam albo książkę albo telefon. Szperałam, czytałam i dowiadywałam się. Czy tylko ja tak mam? Jak radzą sobie inne mamy, żony, gospodynie i bizneswoman? Czy jakakolwiek zmiana organizacyjna i logistyczna w ogóle jest możliwa?

 
 

To wcale nie chodzi o dziecko

Bynajmniej. Dziecko nie powoduje, że mi się nawarstwiło, poplątało i pomieszało. Przyjście dziecka na świat nie zapoczątkowało katastrofy w postaci nadmiaru obowiązków (lub poczucia ich nadmiaru), nieradzenia sobie z terminami, planami czy jakimikolwiek zadaniami do zrobienia. Dziecko jedynie uwypukliło mój brak organizacji, podstawowych umiejętności logistycznych, pseudoperfekcjonizm i każdą jedną cechę, która tkwiła we mnie i w całej rodzinie. Sama przecież nie żyję na tym świecie ani w domu, który pokryła gruba warstwa kurzu i stereotypów.

 
 
zarządzanie czasem dla kobiet

 

Problem leżał we mnie

W mojej głowie dokładnie, sposobie myślenia, kilku stereotypach i łatkach i nieumiejętności odpoczywania czy dbania o siebie w ogóle. To, że ktoś mi nie pomagał albo nie mogłam liczyć na pomoc to też była moja wina. Bo i tak zrobiłam za kogoś, bo mnie przeszkadzało bardziej więc poprawiłam. To musiało się zmienić.

 
 
 
 

Trafiłam na Olę

Wcale nie przesadzam, że Ola Budzyńska wraz ze swoim fuksjowym powerem mnie uratowała. Trafiłam na Olę rycząc i szlochając, że nie daję rady, że nie ogarniam, że mam dużo za dużo na głowie i nie wiadomo co jeszcze. Ola jest mamą i żoną,  jest również bizneswoman, która wzięła sprawy w swoje ręce i ogarnęła własną rzeczywistość. Tak jak chciała i musiała. Dla siebie, rodziny. Też tak chcesz? Bo ja bardzo.

Nie twierdzę, że udało mi się to w 100% bo każda z nas jest inna ale małymi kroczkami codziennie wprowadzam w życie jakąś poradę i wskazówkę. Co dzień jest mi lepiej i lżej. Co dzień jestem szczęśliwsza.

 

Przeczytałam książkę o zarządzaniu czasem dla kobiet, którą napisała Ola a która zawiera tak genialne wskazówki, że aż było mi głupio że sama na to nie wpadłam. Bo jak się okazuje, nie ma co liczyć na magiczne sztuczki. Ale potrzebowałam kopa, świeżego spojrzenia a czasem potrzymania za rękę. Sprawdziło się. Zyskałam trochę czasu i koleżankę. Ale zyskałam coś jeszcze – wolną głowę. To jest po prostu tak cudowne uczucie, że życzę aby każda mama, każda kobieta w ogóle mogła tego uczucia doświadczyć.

Nie będę zdradzała ci teraz sposobów Oli na zarządzanie swoim czasem bo mimo, że wiele nas łączy, każda z nas musi te podpowiedzi dostosować do siebie, ale podpowiem ci najważniejszą rzecz. Książka Oli jest jedną z niewielu (o ile nie jedyną!) książką skierowaną do kobiet. Serio. Czy to nie dziwne? W końcu ktoś dostrzegł nas – świetne i ambitne babki, które nieco pogubiły się w oczekiwaniach innych, własnym perfekcjonizmie, w pieluchach.

To jedyna książka z zarządzania czasem dla kobiet stworzona przez kobietę, dla kobiet i uwzględniająca obowiązki kobiet a także kobiecy sposób myślenia. Bo Ola jest taka jak każda z nas, pełni te same role w życiu. Ona wie, że czasem ci się po prostu nie chce, że dziecko może mieć katar który unicestwi plan dnia na tydzień i wie też, kiedy po prostu szukasz bezsensownej wymówki.

 
 

No dobra, olśniło mnie

Na książce skończyć się nie mogło. Karmisz albo usypiasz swoje dziecko w ciemnościach? Zaopatrz się w ebook lub jeden z webinarów. Sama nie wiem, który lepszy dla mamy, ja wybrałam dla ciebie 3:

 
 

Sprezentuj sobie czas

Tak. Całkiem sporo. Wszystkie produkty ułatwiające życie kobietom znajdziesz tutaj, ale osobiście polecam ci książkę lub jej wariacje czyli książka + notatki wizualne albo książka w wersji papierowej + wersja cyfrowa + notatka wizualna do pobrania. Jesteś gadżeciarą i lubisz kiedy wszystko do siebie pasuje? No to masz dokładnie tak jak ja.

Ola i o tym pomyślała. Znajdziesz u niej genialny zestaw składający się z notesu i ołówka. Notes i ołówek możesz też kupić osobno. Na stronie sklepu znajdziesz kilka innych gadżetów, które pomogą ci w zarządzaniu czasem. Ola wie co robi, nie znajdziesz u niej rzeczy zbędnych czy nieprzydatnych. A widziałaś jak pięknie zapakowana paczka do Ciebie dotrze? Mmm…

 

Ciekawa jestem czy znasz Olę i jej misję, która jest niesamowitym ukłonem w stronę kobiet. Odpowiada mi atmosfera wzajemnego się wspierania i koleżeńskości. Czytając jej książkę będziesz miała wrażenie, że miejscami jest ewidentnie o tobie. Nie zapomnij napić się przy tym kawy. Tym razem wypijesz ją zanim zdąży wystygnąć. Gwarantuję.

 

Ściskam

 

 

 

Uwaga: Niektóre z podanych w treści linków to tzw. linki afiliacyjne. Kliknięcie w nie nic Ciebie nie kosztuje, ale mi może pomóc. Jeśli bowiem zdecydujesz się zakupić dany produkt, to zarobię na tym drobną prowizję. Nie kryję tego, gdyż to jedna z możliwości mojego zarobku i cieszę się, że mogę pokazać Ci praktyczne, fajne a często pomocne i po prostu piękne rzeczy. 

 

 

zarządzanie czasem dla kobiet

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Dzieci nie są złe i już

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Mamo, jesteś najlepsza!

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Girlanda urodzinowa – zrób sama dekorację z gotowym szablonem do pobrania • DIY

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Blogowanie. Co dało mi podążanie za własnymi marzeniami?

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Dzieci – śmieci?

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Miłość nie wybiera, pokaż blogera! Share Week 2017

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Dziś są Twoje urodziny 💚

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Macierzyństwo to więzienie.

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Głupi nie wie, że jest głupi

Sprawdzone i łatwe przepisy na imprezę w domu – moje hity!

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Czy istnieje mądra kara?

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

1 urodziny Mynio czyli rok pełen pasji i #blogometamorfoza w tle

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Dobry mąż to zła żona

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Jestem mamą. Jestem super.

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Klucz do szczęścia

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Mój apel o szacunek dla maluszków.

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Biegnij, to może się przewrócisz!

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną