zarządzanie czasem dla kobiet

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

 
Masz wiele na głowie i mnóstwo obowiązków. Narzekasz i marudzisz. A później na świecie pojawia się dziecko i… stwierdzasz, że do tej pory nie robiłaś w zasadzie nic. Zastanawiasz się na co w ogóle narzekałaś i jakim cudem mogłaś być niewyspana.

Mam tak samo. Doszłam jednak do wniosku, że dziecko absolutnie nas nie ogranicza czy zamyka w domu. Wręcz przeciwnie, przy dziecku robimy więcej, szybciej, jesteśmy bardziej zmobilizowane. Bo musimy. To normalne.

Ale ja chciałabym, aby każda mama, oprócz tego co musi, robiła też to, co robić chce. I żeby miała wpływ na to co, kiedy i jak robi. Chciałabym aby każda mama tak układała obowiązki i zadania do wykonania, aby zostało jej kilka chwil na oddech, na nicnierobienie, na bycie po prostu i przyjemności. Chciałabym aby opuściło cię uczucie braku kontroli i wpływu na własne życie. Żeby odeszło w niepamięć poczucie bezsilności, monotonni i wiecznie niedokończonych i odkładanych w nieskończoność zadań.

Czy możesz pochwalić się, że jesteś absolutnie usatysfakcjonowana swoim rozkładem dnia, wystarczy ci czasu na każde wyznaczone na dany dzień zadanie? I oczywiście, czy odpoczywasz? Jeśli tak, to w tym wpisie nie znajdziesz dla siebie nic nowego a ja osobiście ci gratuluję i po cichutku zazdroszczę. A może nie…

 
 

Ale od początku

Urodziłam dziecko i nagle spadło na mnie multum obowiązków, plan dnia podporządkowany był dziecku, rodzinie. Nic w tym złego, ale mnie w tym planie dnia już nie było. Nie zmieściłam się. A co gorsza, czułam, że nie mam na to żadnego wpływu. To musiało się zmienić.

Od momentu narodzin córki czułam nieustanną frustrację. Że nie zdążyłam czegoś zrobić, że czuję się zaniedbana, że bałagan. Czułam, że utraciłam każdą z dotychczasowych pasji, a co najgorsze, codziennie wstawałam i kładłam się spać z myślą, że nie jestem dobrą mamą. Nie opuszczała mnie myśl, że zaniedbuję dziecko, że nie poświęcam Ami tyle uwagi ile ona wymaga i ile chciałabym jej dać od siebie, że ciągle jest coś ważniejszego albo pilniejszego do zrobienia. Być może trwałabym w takim amoku gdyby nie fakt, że przyszedł czas na pracę zawodową.

 
 

Nadeszło nieoczekiwane wybawienie

Internet. Stał się wybawieniem. Moja córka ssała tylko lewą pierś bo w prawej ręce trzymałam albo książkę albo telefon. Szperałam, czytałam i dowiadywałam się. Czy tylko ja tak mam? Jak radzą sobie inne mamy, żony, gospodynie i bizneswoman? Czy jakakolwiek zmiana organizacyjna i logistyczna w ogóle jest możliwa?

 
 

To wcale nie chodzi o dziecko

Bynajmniej. Dziecko nie powoduje, że mi się nawarstwiło, poplątało i pomieszało. Przyjście dziecka na świat nie zapoczątkowało katastrofy w postaci nadmiaru obowiązków (lub poczucia ich nadmiaru), nieradzenia sobie z terminami, planami czy jakimikolwiek zadaniami do zrobienia. Dziecko jedynie uwypukliło mój brak organizacji, podstawowych umiejętności logistycznych, pseudoperfekcjonizm i każdą jedną cechę, która tkwiła we mnie i w całej rodzinie. Sama przecież nie żyję na tym świecie ani w domu, który pokryła gruba warstwa kurzu i stereotypów.

 
 
zarządzanie czasem dla kobiet

 

Problem leżał we mnie

W mojej głowie dokładnie, sposobie myślenia, kilku stereotypach i łatkach i nieumiejętności odpoczywania czy dbania o siebie w ogóle. To, że ktoś mi nie pomagał albo nie mogłam liczyć na pomoc to też była moja wina. Bo i tak zrobiłam za kogoś, bo mnie przeszkadzało bardziej więc poprawiłam. To musiało się zmienić.

 
 
 
 

Trafiłam na Olę

Wcale nie przesadzam, że Ola Budzyńska wraz ze swoim fuksjowym powerem mnie uratowała. Trafiłam na Olę rycząc i szlochając, że nie daję rady, że nie ogarniam, że mam dużo za dużo na głowie i nie wiadomo co jeszcze. Ola jest mamą i żoną,  jest również bizneswoman, która wzięła sprawy w swoje ręce i ogarnęła własną rzeczywistość. Tak jak chciała i musiała. Dla siebie, rodziny. Też tak chcesz? Bo ja bardzo.

Nie twierdzę, że udało mi się to w 100% bo każda z nas jest inna ale małymi kroczkami codziennie wprowadzam w życie jakąś poradę i wskazówkę. Co dzień jest mi lepiej i lżej. Co dzień jestem szczęśliwsza.

 

Przeczytałam książkę o zarządzaniu czasem dla kobiet, którą napisała Ola a która zawiera tak genialne wskazówki, że aż było mi głupio że sama na to nie wpadłam. Bo jak się okazuje, nie ma co liczyć na magiczne sztuczki. Ale potrzebowałam kopa, świeżego spojrzenia a czasem potrzymania za rękę. Sprawdziło się. Zyskałam trochę czasu i koleżankę. Ale zyskałam coś jeszcze – wolną głowę. To jest po prostu tak cudowne uczucie, że życzę aby każda mama, każda kobieta w ogóle mogła tego uczucia doświadczyć.

Nie będę zdradzała ci teraz sposobów Oli na zarządzanie swoim czasem bo mimo, że wiele nas łączy, każda z nas musi te podpowiedzi dostosować do siebie, ale podpowiem ci najważniejszą rzecz. Książka Oli jest jedną z niewielu (o ile nie jedyną!) książką skierowaną do kobiet. Serio. Czy to nie dziwne? W końcu ktoś dostrzegł nas – świetne i ambitne babki, które nieco pogubiły się w oczekiwaniach innych, własnym perfekcjonizmie, w pieluchach.

To jedyna książka z zarządzania czasem dla kobiet stworzona przez kobietę, dla kobiet i uwzględniająca obowiązki kobiet a także kobiecy sposób myślenia. Bo Ola jest taka jak każda z nas, pełni te same role w życiu. Ona wie, że czasem ci się po prostu nie chce, że dziecko może mieć katar który unicestwi plan dnia na tydzień i wie też, kiedy po prostu szukasz bezsensownej wymówki.

 
 

No dobra, olśniło mnie

Na książce skończyć się nie mogło. Karmisz albo usypiasz swoje dziecko w ciemnościach? Zaopatrz się w ebook lub jeden z webinarów. Sama nie wiem, który lepszy dla mamy, ja wybrałam dla ciebie 3:

 
 

Sprezentuj sobie czas

Tak. Całkiem sporo. Wszystkie produkty ułatwiające życie kobietom znajdziesz tutaj, ale osobiście polecam ci książkę lub jej wariacje czyli książka + notatki wizualne albo książka w wersji papierowej + wersja cyfrowa + notatka wizualna do pobrania. Jesteś gadżeciarą i lubisz kiedy wszystko do siebie pasuje? No to masz dokładnie tak jak ja.

Ola i o tym pomyślała. Znajdziesz u niej genialny zestaw składający się z notesu i ołówka. Notes i ołówek możesz też kupić osobno. Na stronie sklepu znajdziesz kilka innych gadżetów, które pomogą ci w zarządzaniu czasem. Ola wie co robi, nie znajdziesz u niej rzeczy zbędnych czy nieprzydatnych. A widziałaś jak pięknie zapakowana paczka do Ciebie dotrze? Mmm…

 

Ciekawa jestem czy znasz Olę i jej misję, która jest niesamowitym ukłonem w stronę kobiet. Odpowiada mi atmosfera wzajemnego się wspierania i koleżeńskości. Czytając jej książkę będziesz miała wrażenie, że miejscami jest ewidentnie o tobie. Nie zapomnij napić się przy tym kawy. Tym razem wypijesz ją zanim zdąży wystygnąć. Gwarantuję.

 

Ściskam

 

 

 

Uwaga: Niektóre z podanych w treści linków to tzw. linki afiliacyjne. Kliknięcie w nie nic Ciebie nie kosztuje, ale mi może pomóc. Jeśli bowiem zdecydujesz się zakupić dany produkt, to zarobię na tym drobną prowizję. Nie kryję tego, gdyż to jedna z możliwości mojego zarobku i cieszę się, że mogę pokazać Ci praktyczne, fajne a często pomocne i po prostu piękne rzeczy. 

 

 

zarządzanie czasem dla kobiet

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Mamo, jesteś najlepsza!

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Dobry mąż to zła żona

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Jestem mamą. Jestem super.

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

1 urodziny Mynio czyli rok pełen pasji i #blogometamorfoza w tle

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Dzieci nie są złe i już

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Klucz do szczęścia

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Dzieci – śmieci?

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Głupi nie wie, że jest głupi

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Girlanda urodzinowa – zrób sama dekorację z gotowym szablonem do pobrania • DIY

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Czy istnieje mądra kara?

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Blogowanie. Co dało mi podążanie za własnymi marzeniami?

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Miłość nie wybiera, pokaż blogera! Share Week 2017

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Dziś są Twoje urodziny 💚

Sprawdzone i łatwe przepisy na imprezę w domu – moje hity!

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Macierzyństwo to więzienie.

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Biegnij, to może się przewrócisz!

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…