zarządzanie czasem dla kobiet

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

 
Masz wiele na głowie i mnóstwo obowiązków. Narzekasz i marudzisz. A później na świecie pojawia się dziecko i… stwierdzasz, że do tej pory nie robiłaś w zasadzie nic. Zastanawiasz się na co w ogóle narzekałaś i jakim cudem mogłaś być niewyspana.

Mam tak samo. Doszłam jednak do wniosku, że dziecko absolutnie nas nie ogranicza czy zamyka w domu. Wręcz przeciwnie, przy dziecku robimy więcej, szybciej, jesteśmy bardziej zmobilizowane. Bo musimy. To normalne.

Ale ja chciałabym, aby każda mama, oprócz tego co musi, robiła też to, co robić chce. I żeby miała wpływ na to co, kiedy i jak robi. Chciałabym aby każda mama tak układała obowiązki i zadania do wykonania, aby zostało jej kilka chwil na oddech, na nicnierobienie, na bycie po prostu i przyjemności. Chciałabym aby opuściło cię uczucie braku kontroli i wpływu na własne życie. Żeby odeszło w niepamięć poczucie bezsilności, monotonni i wiecznie niedokończonych i odkładanych w nieskończoność zadań.

Czy możesz pochwalić się, że jesteś absolutnie usatysfakcjonowana swoim rozkładem dnia, wystarczy ci czasu na każde wyznaczone na dany dzień zadanie? I oczywiście, czy odpoczywasz? Jeśli tak, to w tym wpisie nie znajdziesz dla siebie nic nowego a ja osobiście ci gratuluję i po cichutku zazdroszczę. A może nie…

 
 

Ale od początku

Urodziłam dziecko i nagle spadło na mnie multum obowiązków, plan dnia podporządkowany był dziecku, rodzinie. Nic w tym złego, ale mnie w tym planie dnia już nie było. Nie zmieściłam się. A co gorsza, czułam, że nie mam na to żadnego wpływu. To musiało się zmienić.

Od momentu narodzin córki czułam nieustanną frustrację. Że nie zdążyłam czegoś zrobić, że czuję się zaniedbana, że bałagan. Czułam, że utraciłam każdą z dotychczasowych pasji, a co najgorsze, codziennie wstawałam i kładłam się spać z myślą, że nie jestem dobrą mamą. Nie opuszczała mnie myśl, że zaniedbuję dziecko, że nie poświęcam Ami tyle uwagi ile ona wymaga i ile chciałabym jej dać od siebie, że ciągle jest coś ważniejszego albo pilniejszego do zrobienia. Być może trwałabym w takim amoku gdyby nie fakt, że przyszedł czas na pracę zawodową.

 
 

Nadeszło nieoczekiwane wybawienie

Internet. Stał się wybawieniem. Moja córka ssała tylko lewą pierś bo w prawej ręce trzymałam albo książkę albo telefon. Szperałam, czytałam i dowiadywałam się. Czy tylko ja tak mam? Jak radzą sobie inne mamy, żony, gospodynie i bizneswoman? Czy jakakolwiek zmiana organizacyjna i logistyczna w ogóle jest możliwa?

 
 

To wcale nie chodzi o dziecko

Bynajmniej. Dziecko nie powoduje, że mi się nawarstwiło, poplątało i pomieszało. Przyjście dziecka na świat nie zapoczątkowało katastrofy w postaci nadmiaru obowiązków (lub poczucia ich nadmiaru), nieradzenia sobie z terminami, planami czy jakimikolwiek zadaniami do zrobienia. Dziecko jedynie uwypukliło mój brak organizacji, podstawowych umiejętności logistycznych, pseudoperfekcjonizm i każdą jedną cechę, która tkwiła we mnie i w całej rodzinie. Sama przecież nie żyję na tym świecie ani w domu, który pokryła gruba warstwa kurzu i stereotypów.

 
 
zarządzanie czasem dla kobiet

 

Problem leżał we mnie

W mojej głowie dokładnie, sposobie myślenia, kilku stereotypach i łatkach i nieumiejętności odpoczywania czy dbania o siebie w ogóle. To, że ktoś mi nie pomagał albo nie mogłam liczyć na pomoc to też była moja wina. Bo i tak zrobiłam za kogoś, bo mnie przeszkadzało bardziej więc poprawiłam. To musiało się zmienić.

 
 
 
 

Trafiłam na Olę

Wcale nie przesadzam, że Ola Budzyńska wraz ze swoim fuksjowym powerem mnie uratowała. Trafiłam na Olę rycząc i szlochając, że nie daję rady, że nie ogarniam, że mam dużo za dużo na głowie i nie wiadomo co jeszcze. Ola jest mamą i żoną,  jest również bizneswoman, która wzięła sprawy w swoje ręce i ogarnęła własną rzeczywistość. Tak jak chciała i musiała. Dla siebie, rodziny. Też tak chcesz? Bo ja bardzo.

Nie twierdzę, że udało mi się to w 100% bo każda z nas jest inna ale małymi kroczkami codziennie wprowadzam w życie jakąś poradę i wskazówkę. Co dzień jest mi lepiej i lżej. Co dzień jestem szczęśliwsza.

 

Przeczytałam książkę o zarządzaniu czasem dla kobiet, którą napisała Ola a która zawiera tak genialne wskazówki, że aż było mi głupio że sama na to nie wpadłam. Bo jak się okazuje, nie ma co liczyć na magiczne sztuczki. Ale potrzebowałam kopa, świeżego spojrzenia a czasem potrzymania za rękę. Sprawdziło się. Zyskałam trochę czasu i koleżankę. Ale zyskałam coś jeszcze – wolną głowę. To jest po prostu tak cudowne uczucie, że życzę aby każda mama, każda kobieta w ogóle mogła tego uczucia doświadczyć.

Nie będę zdradzała ci teraz sposobów Oli na zarządzanie swoim czasem bo mimo, że wiele nas łączy, każda z nas musi te podpowiedzi dostosować do siebie, ale podpowiem ci najważniejszą rzecz. Książka Oli jest jedną z niewielu (o ile nie jedyną!) książką skierowaną do kobiet. Serio. Czy to nie dziwne? W końcu ktoś dostrzegł nas – świetne i ambitne babki, które nieco pogubiły się w oczekiwaniach innych, własnym perfekcjonizmie, w pieluchach.

To jedyna książka z zarządzania czasem dla kobiet stworzona przez kobietę, dla kobiet i uwzględniająca obowiązki kobiet a także kobiecy sposób myślenia. Bo Ola jest taka jak każda z nas, pełni te same role w życiu. Ona wie, że czasem ci się po prostu nie chce, że dziecko może mieć katar który unicestwi plan dnia na tydzień i wie też, kiedy po prostu szukasz bezsensownej wymówki.

 
 

No dobra, olśniło mnie

Na książce skończyć się nie mogło. Karmisz albo usypiasz swoje dziecko w ciemnościach? Zaopatrz się w ebook lub jeden z webinarów. Sama nie wiem, który lepszy dla mamy, ja wybrałam dla ciebie 3:

 
 

Sprezentuj sobie czas

Tak. Całkiem sporo. Wszystkie produkty ułatwiające życie kobietom znajdziesz tutaj, ale osobiście polecam ci książkę lub jej wariacje czyli książka + notatki wizualne albo książka w wersji papierowej + wersja cyfrowa + notatka wizualna do pobrania. Jesteś gadżeciarą i lubisz kiedy wszystko do siebie pasuje? No to masz dokładnie tak jak ja.

Ola i o tym pomyślała. Znajdziesz u niej genialny zestaw składający się z notesu i ołówka. Notes i ołówek możesz też kupić osobno. Na stronie sklepu znajdziesz kilka innych gadżetów, które pomogą ci w zarządzaniu czasem. Ola wie co robi, nie znajdziesz u niej rzeczy zbędnych czy nieprzydatnych. A widziałaś jak pięknie zapakowana paczka do Ciebie dotrze? Mmm…

 

Ciekawa jestem czy znasz Olę i jej misję, która jest niesamowitym ukłonem w stronę kobiet. Odpowiada mi atmosfera wzajemnego się wspierania i koleżeńskości. Czytając jej książkę będziesz miała wrażenie, że miejscami jest ewidentnie o tobie. Nie zapomnij napić się przy tym kawy. Tym razem wypijesz ją zanim zdąży wystygnąć. Gwarantuję.

 

Ściskam

 

 

 

Uwaga: Niektóre z podanych w treści linków to tzw. linki afiliacyjne. Kliknięcie w nie nic Ciebie nie kosztuje, ale mi może pomóc. Jeśli bowiem zdecydujesz się zakupić dany produkt, to zarobię na tym drobną prowizję. Nie kryję tego, gdyż to jedna z możliwości mojego zarobku i cieszę się, że mogę pokazać Ci praktyczne, fajne a często pomocne i po prostu piękne rzeczy. 

 

 

zarządzanie czasem dla kobiet

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Głupi nie wie, że jest głupi

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Czy istnieje mądra kara?

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Dziś są Twoje urodziny 💚

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Mamo, jesteś najlepsza!

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Dobry mąż to zła żona

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Macierzyństwo to więzienie.

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Klucz do szczęścia

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Biegnij, to może się przewrócisz!

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Dzieci nie są złe i już

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Dzieci – śmieci?

Jestem mamą. Jestem super.

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1