empatia mama z dzieckiem w ramionach

Klucz do szczęścia

 
Empatia – umiejętność odczuwania stanów psychicznych innych osób a zatem i ich emocji oraz zdolność przejęcia ich perspektywy. Brak empatii czyni ludzi emocjonalnymi ślepcami, którzy niezdolni są do jakiejkolwiek oceny stanów emocjonalnych innych osób. Więc żeby żyć i aby żyć mogli inni warto o empatię zadbać. Ta umiejętność pomaga nam żyć w społeczeństwie bo umiejętność oceny uczuć i sytuacji innych ludzi to umiejętnie dobrana pomoc i odpowiedź na czyjeś potrzeby, w tym emocjonalne.

 
Dzieci rodzą się pełne empatii. Może w takim razie nie należy rozważać jak je tej zdolności nauczyć. Może powinniśmy raczej szukać odpowiedzi na pytanie jak w dzieciach empatii nie zabić?

 
Na pewno jednak warto jej się przyjrzeć i poznać kilka wskazówek, dzięki którym będziemy naturalnie otwarci na otaczający nas świat pełen fantastycznych ludzi. Jeśli uda nam się pokazać dzieciom czym jest empatia, pomożemy również sobie. To krok bliżej do tego by być szczęśliwym człowiekiem.

 
 
empatia mama i dziecko
 
 

Czym jeszcze jest empatia?

Empatia to współczucie i współodczuwanie. Jest umiejętnością współpracy, działania w grupie. Dzięki niej po prostu jesteśmy w stanie dogadywać się z innymi ludźmi a poprawne zarządzanie empatią odwdzięcza się głębokimi więziami społecznymi. Empatia, choć się z nią rodzimy, zaczyna dawać o sobie znać dzięki bliskości rodzica. To właśnie stąd bierze się odczuwanie przez dziecko emocji mamy, przejmowanie ich i odpowiadanie na nie. Margaret Mahler, węgierska psycholog dziecięca, mówi o tzw. pępowinie emocjonalnej.  Żyjemy dzięki empatii.

 
 

Kiedy płaczesz mamo, płacze twoje dziecko.

Śmieje się, kiedy śmieje się mama.

 
 

Empatia to otwarte oczy, umysł i serce. Daleka jest od stereotypów, egoizmu i narcyzmu. Pomyślałaś właśnie, że dziecko, które będzie pełne empatii będzie nagminnie wykorzystywane, poniewierane? Będzie dokładnie odwrotne. Przecież empatia to umiejętność dostrzegania emocji, rozumienia stanów psychicznych nie tylko innych osób ale przede wszystkim własnych. To od siebie człowiek zaczyna, na ocenie i wczuciu się we własne myśli się wychodzi. Empatia to troska o siebie i innych. To również prosta droga do sympatii i sukcesów zarówno osobistych jak i zawodowych bo żadnej z tych rzeczy nie da się osiągnąć w pojedynkę.

Empatia jest hamulcem agresji. Obok asertywności, empatia tworzy inteligencję emocjonalną

 
 
empatia mama i dziecko
 
 

A ta znowu swoje

Nie napiszę ci nic innego jak to, że dzieci biorą przykład z nas, rodziców. Dzieci chłoną sposób w jaki dbamy o swoje uczucia, w jaki odpowiadamy na potrzeby emocjonalne dziecka i jak (i czy w ogóle) oceniamy stany psychiczne innych osób.

 
 
Empatia mama i dziecko
 
 

Kto ma trudniej?

Dzieci narażone na tłumienie tej umiejętności to dzieci pochodzące z rodzi nadopiekuńczych lub wyznających zasadę tzw. wychowania bezstresowego. Nie rozwijając tego wątku napisze tylko, że chodzi o to, że dzieci odbierają sprzeczne informacje pomiędzy tym co same czują, tym co mówi im świat, a tym co rodzice. To niewiarygodnie utrudnia współodczuwanie. Zaburzenia tej zdolności wiążą się również z przeżyciem przez dziecko traumy, silnych emocji związanych z naruszeniem jego granic, odtrąceniem. Dotyczy również dzieci wobec których stosowana była lub jest jakakolwiek przemoc. To z kolei może prowadzić do dziecięcej depresji.

 
Jest też grupa dzieci, których powyższe trudne i przerażające sytuacje nie dotyczą a również mogą mieć trudności z tą cenną umiejętnością. Jakie to dzieci? Te, którym rodzice mówią, że to co czują jest nieprawdą, że dzieci czują coś innego niż im samym się wydaje. Wszelkie bagatelizowanie, umniejszanie i wyśmiewanie emocji dziecka. Nawet tych, które wzięły się nie wiadomo skąd, albo ich powód jest dla dorosłego totalnie błahy lub niezrozumiały co nie daje powodu do nie szanowania emocji dziecka. Każde wypowiedziane nie płacz, nic się nie stało zbliża nasze dziecko do dezorientacji. Nie wie czy ufać własnym uczuciom czy temu, co mówi rodzic. Tym bardziej więc nie rozpozna uczyć innych.

 
 
empatia mama i dziecko
 
 

Czego jeszcze nie robić?

Nie wmawiać dziecku, że to co czuje jest złe, głupie, nieważne, nieprawdziwe. Robimy to częściej niż nam się wydaje. Dla dorosłego histeria z powodu krzywej parówki na śniadanie może być, mówiąc delikatnie, porypana. Ale właśnie w tym rzecz. Dla dziecka to chwilowy ale całkiem realny prywatny koniec świata, jego dramat. Emocje nie zawsze są adekwatne, ale to właśnie umiejętność empatii pozwala nam się tego dowiedzieć i uszanować go. Empatia to zrozumienie, które nie wymaga rzeczowych argumentów. Empatia

To co mówimy o innych, czy oceniamy ludzi na podstawie stereotypów, czy przypinamy innym łatki. Dzieci widzą to jak postrzegamy innych.

I w końcu, czy przywiązujemy wagę do własnych emocji, czy traktujemy je poważnie, czy je akceptujemy. Jesteśmy wzorem do naśladowania.

 
 

A co jeszcze pomaga?

Czytanie. Czytanie dzieciom to lek na całe zło. Dosłownie. Trzeba tutaj pamiętać by czytać dzieciom bajki, których treść zawiera w sobie całą gamę emocji. Tak jak życie. Możesz skorzystać na przykład z tych propozycji.

 

Empatia pozwala zrozumieć, pozwala wybaczać, pozwala trwać. Doceńmy ją. Doceńmy nasze dzieci.

 
 
empatia mama i dziecko

empatia mama i dziecko

empatia mama i dziecko

empatia mama i dziecko

 

 

 

 

empatia mama i dziecko

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Mamo, jesteś najlepsza!

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Czy istnieje mądra kara?

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Jestem mamą. Jestem super.

Macierzyństwo to więzienie.

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Dzieci – śmieci?

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Pozwólmy kobietom nie być matkami

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Dziś są Twoje urodziny 💚

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Biegnij, to może się przewrócisz!

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Głupi nie wie, że jest głupi

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Dzieci nie są złe i już

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Dobry mąż to zła żona

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca