Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

 
Odkąd Ami skończyła 2 lata zaczęła systematycznie narzekać na ból brzuszka. Systematycznie w jej przypadku oznaczało, że odczuwała ból codziennie, po kilka lub kilkanaście razy. Pierwsza myśl? Co zjadła, ile wypiła? Kupka? Niby w porządku ale poprawy nie widać. Zatem lekarz, badanie i lekarstwa. No dobra.

Lekka poprawa, ale dziecko nadal narzeka a ja totalnie nie wiem w czym rzecz, skąd to się bierze. Nie znam przyczyny i nie potrafię pomóc. Dla każdej mamy to sytuacja niewyobrażalna bo najchętniej przejęłabym każdy ból własnego dziecka. I co? Płaczesz razem z maluchem a każda wizyta u lekarza to kolejny lek.


 
 

Co opisuje dziecko? Jakie daje objawy?

Ból brzucha w okolicy żołądka, przepony, występujący nawet 15 minut po posiłku. Suchy kaszel, czasem zaparcia.

Co stwierdza lekarz?

Ślady poparzenia na języku, cofanie treści żołądkowej, kwasu żołądkowego. I podejrzenie refluksu. Przyspieszona perystaltyka przy zwolnionym metabolizmie.

 
Jesteśmy aktualnie na etapie oczekiwania na ewentualne wykonanie u Ami gastroskopii. Jej wizja może być oddalona jeśli styl życia, którego rygorystycznie przestrzegamy, przyniesie odpowiednie skutki. I faktycznie, widzimy poprawę. Jeśli jednak będzie ona niezadowalająca, będziemy pewni, że zrobiliśmy wszystko co w naszej mocy. Reszta to po prostu choroba, z którą trzeba walczyć.

 
W tabelce poniżej znajdziesz wszystkie zalecenia, których przestrzegamy. Zdecydowanie poprawiają sytuację zdrowotną u Ami choć obawiam się, że nie wystarczająco. Jeśli jednak jesteś w podobnej sytuacji, spróbuj zmienić styl życia Twojego dziecka by zmniejszyć szansę na mało przyjemne badanie i ewentualną hospitalizację.

 
 

   tak

 nie

· chude gatunki mięs i wędlin – cielęcina, schab, mięso królika, kurczak, indyk, szynka wieprzowa i drobiowa, polędwica

· chude produkty mleczne – jogurty, kefiry, maślanki z obniżoną zawartością tłuszczu

· potrawy gotowane, duszone, pieczone w folii lub gotowane na parze

· warzywa, takie jak ziemniaki, kalafior, szpinak, buraki

· niektóre zioła i przyprawy, takie jak świeża bazylia, oregano, czosnek, szałwia, koperek, rozmaryn

· ciasta drożdżowe lub biszkoptowe

· niegazowana woda mineralna

· ziołowe herbaty, z wyjątkiem herbaty miętowej

· gotowane warzywa, takie jak pietruszka, buraczki, cukinia

· świeże warzywa i owoce

· nigdy na czczo kwaśne. Lepiej zasadowe lub obojętne

· otręby

 

· tłuste gatunki mięs i wędlin – tłusta wieprzowina, mięso gęsi, kaczka, golonka, żeberka, baleron, salami, pasztety, tłuste kiełbasy, salceson

· tłusty nabiał – żółte sery, serki topione, sery pleśniowe i typu fromage

· fast-food – hamburgery, hot-dogi, frytki, cheeseburgery

· potrawy smażone, w tym smażona cebula,

· potrawy z dodatkiem octu – marynowane grzyby, warzywa i owoce, surówki i sałatki z dodatkiem sosu winegret

· ostre przyprawy – pieprz, curry, chili, ostra papryka, papryczki pepperoni

· wyroby czekoladowe – batony, czekolady, ciasta, torty, cukierki, czekolada, kakao

· napoje gazowane

· soki: pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy, pomidorowy

· mocna herbata

· herbata miętowa

· warzywa wzdymające (groch, fasola, bób, kalafior, kapusta, brukselka, brokuły)

 

 

Jakie jeszcze zalecenia stosujemy?

  • ostatni posiłek najpóźniej 1 godzinę przed spaniem
  • materac od pasa w górę uniesiony o przynajmniej 10°
  • wypróżnienia – codziennie
  • ewentualne leki – z zegarkiem w ręku
  • świeże soki – tylko po śniadaniu
  • zakaz skakania przez co najmniej 20 minut po jedzeniu

 

Mamo. Być może jesteś lub byłaś w podobnej sytuacji czego z całego serca Ci nie życzę bo najmniejsze cierpienie dziecka to niewyobrażalne katusze dla rodzica. Wiem to. Jednocześnie, jeśli kiedykolwiek byłaś w kropce kiedy Twoje dziecko boli brzuszek, chciałabym zrobić wszystko byś nie błądziła tak jak my. Jeśli usłyszysz podobną diagnozę – wróć po gotową listę, która według zaleceń gastrologa, jest uniwersalna dla dzieci cierpiących na refluks.

 
 
Uwaga!

Pamiętaj też, że nie jestem lekarzem i każdą obawę związaną ze stanem zdrowia dziecka należy skonsultować ze specjalistą. To nie jest porada lekarska ani jakakolwiek inna. Wpis, który czytasz jest opisem naszej indywidualnej sytuacji.

 

A teraz trzymaj kciuki!

 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Dobry mąż to zła żona

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Dziś są Twoje urodziny 💚

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Biegnij, to może się przewrócisz!

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Dzieci nie są złe i już

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Jestem mamą. Jestem super.

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Macierzyństwo to więzienie.

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Ciemno, ciemniej. Depresja w ciąży

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Czy istnieje mądra kara?

Mamo, jesteś najlepsza!

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Dzieci – śmieci?

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Głupi nie wie, że jest głupi

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Klucz do szczęścia

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent