fbpx

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

 
Odkąd Ami skończyła 2 lata zaczęła systematycznie narzekać na ból brzuszka. Systematycznie w jej przypadku oznaczało, że odczuwała ból codziennie, po kilka lub kilkanaście razy. Pierwsza myśl? Co zjadła, ile wypiła? Kupka? Niby w porządku ale poprawy nie widać. Zatem lekarz, badanie i lekarstwa. No dobra.

Lekka poprawa, ale dziecko nadal narzeka a ja totalnie nie wiem w czym rzecz, skąd to się bierze. Nie znam przyczyny i nie potrafię pomóc. Dla każdej mamy to sytuacja niewyobrażalna bo najchętniej przejęłabym każdy ból własnego dziecka. I co? Płaczesz razem z maluchem a każda wizyta u lekarza to kolejny lek.


 
 

Co opisuje dziecko? Jakie daje objawy?

Ból brzucha w okolicy żołądka, przepony, występujący nawet 15 minut po posiłku. Suchy kaszel, czasem zaparcia.

Co stwierdza lekarz?

Ślady poparzenia na języku, cofanie treści żołądkowej, kwasu żołądkowego. I podejrzenie refluksu. Przyspieszona perystaltyka przy zwolnionym metabolizmie.

 
Jesteśmy aktualnie na etapie oczekiwania na ewentualne wykonanie u Ami gastroskopii. Jej wizja może być oddalona jeśli styl życia, którego rygorystycznie przestrzegamy, przyniesie odpowiednie skutki. I faktycznie, widzimy poprawę. Jeśli jednak będzie ona niezadowalająca, będziemy pewni, że zrobiliśmy wszystko co w naszej mocy. Reszta to po prostu choroba, z którą trzeba walczyć.

 
W tabelce poniżej znajdziesz wszystkie zalecenia, których przestrzegamy. Zdecydowanie poprawiają sytuację zdrowotną u Ami choć obawiam się, że nie wystarczająco. Jeśli jednak jesteś w podobnej sytuacji, spróbuj zmienić styl życia Twojego dziecka by zmniejszyć szansę na mało przyjemne badanie i ewentualną hospitalizację.

 
 

   tak

 nie

· chude gatunki mięs i wędlin – cielęcina, schab, mięso królika, kurczak, indyk, szynka wieprzowa i drobiowa, polędwica

· chude produkty mleczne – jogurty, kefiry, maślanki z obniżoną zawartością tłuszczu

· potrawy gotowane, duszone, pieczone w folii lub gotowane na parze

· warzywa, takie jak ziemniaki, kalafior, szpinak, buraki

· niektóre zioła i przyprawy, takie jak świeża bazylia, oregano, czosnek, szałwia, koperek, rozmaryn

· ciasta drożdżowe lub biszkoptowe

· niegazowana woda mineralna

· ziołowe herbaty, z wyjątkiem herbaty miętowej

· gotowane warzywa, takie jak pietruszka, buraczki, cukinia

· świeże warzywa i owoce

· nigdy na czczo kwaśne. Lepiej zasadowe lub obojętne

· otręby

 

· tłuste gatunki mięs i wędlin – tłusta wieprzowina, mięso gęsi, kaczka, golonka, żeberka, baleron, salami, pasztety, tłuste kiełbasy, salceson

· tłusty nabiał – żółte sery, serki topione, sery pleśniowe i typu fromage

· fast-food – hamburgery, hot-dogi, frytki, cheeseburgery

· potrawy smażone, w tym smażona cebula,

· potrawy z dodatkiem octu – marynowane grzyby, warzywa i owoce, surówki i sałatki z dodatkiem sosu winegret

· ostre przyprawy – pieprz, curry, chili, ostra papryka, papryczki pepperoni

· wyroby czekoladowe – batony, czekolady, ciasta, torty, cukierki, czekolada, kakao

· napoje gazowane

· soki: pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy, pomidorowy

· mocna herbata

· herbata miętowa

· warzywa wzdymające (groch, fasola, bób, kalafior, kapusta, brukselka, brokuły)

 

 

Jakie jeszcze zalecenia stosujemy?

  • ostatni posiłek najpóźniej 1 godzinę przed spaniem
  • materac od pasa w górę uniesiony o przynajmniej 10°
  • wypróżnienia – codziennie
  • ewentualne leki – z zegarkiem w ręku
  • świeże soki – tylko po śniadaniu
  • zakaz skakania przez co najmniej 20 minut po jedzeniu

 

Mamo. Być może jesteś lub byłaś w podobnej sytuacji czego z całego serca Ci nie życzę bo najmniejsze cierpienie dziecka to niewyobrażalne katusze dla rodzica. Wiem to. Jednocześnie, jeśli kiedykolwiek byłaś w kropce kiedy Twoje dziecko boli brzuszek, chciałabym zrobić wszystko byś nie błądziła tak jak my. Jeśli usłyszysz podobną diagnozę – wróć po gotową listę, która według zaleceń gastrologa, jest uniwersalna dla dzieci cierpiących na refluks.

 
 
Uwaga!

Pamiętaj też, że nie jestem lekarzem i każdą obawę związaną ze stanem zdrowia dziecka należy skonsultować ze specjalistą. To nie jest porada lekarska ani jakakolwiek inna. Wpis, który czytasz jest opisem naszej indywidualnej sytuacji.

 

A teraz trzymaj kciuki!

 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Głupi nie wie, że jest głupi

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Dzieci nie są złe i już

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Mamo, jesteś najlepsza!

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Depresja w ciąży – jak pomóc i co zrobić żeby nie zaszkodzić

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Jestem mamą. Jestem super.

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Dzieci – śmieci?

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Czy istnieje mądra kara?

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Czy to możliwe żeby dzieci myły zęby chętnie i… dokładnie? Jak to zrobić?

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Biegnij, to może się przewrócisz!

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Dziś są Twoje urodziny 💚

Klucz do szczęścia

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Dobry mąż to zła żona

Macierzyństwo to więzienie.

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!