fbpx

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

 
Odkąd Ami skończyła 2 lata zaczęła systematycznie narzekać na ból brzuszka. Systematycznie w jej przypadku oznaczało, że odczuwała ból codziennie, po kilka lub kilkanaście razy. Pierwsza myśl? Co zjadła, ile wypiła? Kupka? Niby w porządku ale poprawy nie widać. Zatem lekarz, badanie i lekarstwa. No dobra.

Lekka poprawa, ale dziecko nadal narzeka a ja totalnie nie wiem w czym rzecz, skąd to się bierze. Nie znam przyczyny i nie potrafię pomóc. Dla każdej mamy to sytuacja niewyobrażalna bo najchętniej przejęłabym każdy ból własnego dziecka. I co? Płaczesz razem z maluchem a każda wizyta u lekarza to kolejny lek.


 
 

Co opisuje dziecko? Jakie daje objawy?

Ból brzucha w okolicy żołądka, przepony, występujący nawet 15 minut po posiłku. Suchy kaszel, czasem zaparcia.

Co stwierdza lekarz?

Ślady poparzenia na języku, cofanie treści żołądkowej, kwasu żołądkowego. I podejrzenie refluksu. Przyspieszona perystaltyka przy zwolnionym metabolizmie.

 
Jesteśmy aktualnie na etapie oczekiwania na ewentualne wykonanie u Ami gastroskopii. Jej wizja może być oddalona jeśli styl życia, którego rygorystycznie przestrzegamy, przyniesie odpowiednie skutki. I faktycznie, widzimy poprawę. Jeśli jednak będzie ona niezadowalająca, będziemy pewni, że zrobiliśmy wszystko co w naszej mocy. Reszta to po prostu choroba, z którą trzeba walczyć.

 
W tabelce poniżej znajdziesz wszystkie zalecenia, których przestrzegamy. Zdecydowanie poprawiają sytuację zdrowotną u Ami choć obawiam się, że nie wystarczająco. Jeśli jednak jesteś w podobnej sytuacji, spróbuj zmienić styl życia Twojego dziecka by zmniejszyć szansę na mało przyjemne badanie i ewentualną hospitalizację.

 
 

   tak

 nie

· chude gatunki mięs i wędlin – cielęcina, schab, mięso królika, kurczak, indyk, szynka wieprzowa i drobiowa, polędwica

· chude produkty mleczne – jogurty, kefiry, maślanki z obniżoną zawartością tłuszczu

· potrawy gotowane, duszone, pieczone w folii lub gotowane na parze

· warzywa, takie jak ziemniaki, kalafior, szpinak, buraki

· niektóre zioła i przyprawy, takie jak świeża bazylia, oregano, czosnek, szałwia, koperek, rozmaryn

· ciasta drożdżowe lub biszkoptowe

· niegazowana woda mineralna

· ziołowe herbaty, z wyjątkiem herbaty miętowej

· gotowane warzywa, takie jak pietruszka, buraczki, cukinia

· świeże warzywa i owoce

· nigdy na czczo kwaśne. Lepiej zasadowe lub obojętne

· otręby

 

· tłuste gatunki mięs i wędlin – tłusta wieprzowina, mięso gęsi, kaczka, golonka, żeberka, baleron, salami, pasztety, tłuste kiełbasy, salceson

· tłusty nabiał – żółte sery, serki topione, sery pleśniowe i typu fromage

· fast-food – hamburgery, hot-dogi, frytki, cheeseburgery

· potrawy smażone, w tym smażona cebula,

· potrawy z dodatkiem octu – marynowane grzyby, warzywa i owoce, surówki i sałatki z dodatkiem sosu winegret

· ostre przyprawy – pieprz, curry, chili, ostra papryka, papryczki pepperoni

· wyroby czekoladowe – batony, czekolady, ciasta, torty, cukierki, czekolada, kakao

· napoje gazowane

· soki: pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy, pomidorowy

· mocna herbata

· herbata miętowa

· warzywa wzdymające (groch, fasola, bób, kalafior, kapusta, brukselka, brokuły)

 

 

Jakie jeszcze zalecenia stosujemy?

  • ostatni posiłek najpóźniej 1 godzinę przed spaniem
  • materac od pasa w górę uniesiony o przynajmniej 10°
  • wypróżnienia – codziennie
  • ewentualne leki – z zegarkiem w ręku
  • świeże soki – tylko po śniadaniu
  • zakaz skakania przez co najmniej 20 minut po jedzeniu

 

Mamo. Być może jesteś lub byłaś w podobnej sytuacji czego z całego serca Ci nie życzę bo najmniejsze cierpienie dziecka to niewyobrażalne katusze dla rodzica. Wiem to. Jednocześnie, jeśli kiedykolwiek byłaś w kropce kiedy Twoje dziecko boli brzuszek, chciałabym zrobić wszystko byś nie błądziła tak jak my. Jeśli usłyszysz podobną diagnozę – wróć po gotową listę, która według zaleceń gastrologa, jest uniwersalna dla dzieci cierpiących na refluks.

 
 
Uwaga!

Pamiętaj też, że nie jestem lekarzem i każdą obawę związaną ze stanem zdrowia dziecka należy skonsultować ze specjalistą. To nie jest porada lekarska ani jakakolwiek inna. Wpis, który czytasz jest opisem naszej indywidualnej sytuacji.

 

A teraz trzymaj kciuki!

 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Dziś są Twoje urodziny 💚

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Czy istnieje mądra kara?

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Dobry mąż to zła żona

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

Mamo, jesteś najlepsza!

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Biegnij, to może się przewrócisz!

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Czy to możliwe żeby dzieci myły zęby chętnie i… dokładnie? Jak to zrobić?

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Dzieci – śmieci?

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Depresja w ciąży – jak pomóc i co zrobić żeby nie zaszkodzić

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Klucz do szczęścia

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Głupi nie wie, że jest głupi

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Dzieci nie są złe i już

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Jestem mamą. Jestem super.

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Macierzyństwo to więzienie.

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda