fbpx

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

 
Odkąd Ami skończyła 2 lata zaczęła systematycznie narzekać na ból brzuszka. Systematycznie w jej przypadku oznaczało, że odczuwała ból codziennie, po kilka lub kilkanaście razy. Pierwsza myśl? Co zjadła, ile wypiła? Kupka? Niby w porządku ale poprawy nie widać. Zatem lekarz, badanie i lekarstwa. No dobra.

Lekka poprawa, ale dziecko nadal narzeka a ja totalnie nie wiem w czym rzecz, skąd to się bierze. Nie znam przyczyny i nie potrafię pomóc. Dla każdej mamy to sytuacja niewyobrażalna bo najchętniej przejęłabym każdy ból własnego dziecka. I co? Płaczesz razem z maluchem a każda wizyta u lekarza to kolejny lek.


 
 

Co opisuje dziecko? Jakie daje objawy?

Ból brzucha w okolicy żołądka, przepony, występujący nawet 15 minut po posiłku. Suchy kaszel, czasem zaparcia.

Co stwierdza lekarz?

Ślady poparzenia na języku, cofanie treści żołądkowej, kwasu żołądkowego. I podejrzenie refluksu. Przyspieszona perystaltyka przy zwolnionym metabolizmie.

 
Jesteśmy aktualnie na etapie oczekiwania na ewentualne wykonanie u Ami gastroskopii. Jej wizja może być oddalona jeśli styl życia, którego rygorystycznie przestrzegamy, przyniesie odpowiednie skutki. I faktycznie, widzimy poprawę. Jeśli jednak będzie ona niezadowalająca, będziemy pewni, że zrobiliśmy wszystko co w naszej mocy. Reszta to po prostu choroba, z którą trzeba walczyć.

 
W tabelce poniżej znajdziesz wszystkie zalecenia, których przestrzegamy. Zdecydowanie poprawiają sytuację zdrowotną u Ami choć obawiam się, że nie wystarczająco. Jeśli jednak jesteś w podobnej sytuacji, spróbuj zmienić styl życia Twojego dziecka by zmniejszyć szansę na mało przyjemne badanie i ewentualną hospitalizację.

 
 

   tak

 nie

· chude gatunki mięs i wędlin – cielęcina, schab, mięso królika, kurczak, indyk, szynka wieprzowa i drobiowa, polędwica

· chude produkty mleczne – jogurty, kefiry, maślanki z obniżoną zawartością tłuszczu

· potrawy gotowane, duszone, pieczone w folii lub gotowane na parze

· warzywa, takie jak ziemniaki, kalafior, szpinak, buraki

· niektóre zioła i przyprawy, takie jak świeża bazylia, oregano, czosnek, szałwia, koperek, rozmaryn

· ciasta drożdżowe lub biszkoptowe

· niegazowana woda mineralna

· ziołowe herbaty, z wyjątkiem herbaty miętowej

· gotowane warzywa, takie jak pietruszka, buraczki, cukinia

· świeże warzywa i owoce

· nigdy na czczo kwaśne. Lepiej zasadowe lub obojętne

· otręby

 

· tłuste gatunki mięs i wędlin – tłusta wieprzowina, mięso gęsi, kaczka, golonka, żeberka, baleron, salami, pasztety, tłuste kiełbasy, salceson

· tłusty nabiał – żółte sery, serki topione, sery pleśniowe i typu fromage

· fast-food – hamburgery, hot-dogi, frytki, cheeseburgery

· potrawy smażone, w tym smażona cebula,

· potrawy z dodatkiem octu – marynowane grzyby, warzywa i owoce, surówki i sałatki z dodatkiem sosu winegret

· ostre przyprawy – pieprz, curry, chili, ostra papryka, papryczki pepperoni

· wyroby czekoladowe – batony, czekolady, ciasta, torty, cukierki, czekolada, kakao

· napoje gazowane

· soki: pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy, pomidorowy

· mocna herbata

· herbata miętowa

· warzywa wzdymające (groch, fasola, bób, kalafior, kapusta, brukselka, brokuły)

 

 

Jakie jeszcze zalecenia stosujemy?

  • ostatni posiłek najpóźniej 1 godzinę przed spaniem
  • materac od pasa w górę uniesiony o przynajmniej 10°
  • wypróżnienia – codziennie
  • ewentualne leki – z zegarkiem w ręku
  • świeże soki – tylko po śniadaniu
  • zakaz skakania przez co najmniej 20 minut po jedzeniu

 

Mamo. Być może jesteś lub byłaś w podobnej sytuacji czego z całego serca Ci nie życzę bo najmniejsze cierpienie dziecka to niewyobrażalne katusze dla rodzica. Wiem to. Jednocześnie, jeśli kiedykolwiek byłaś w kropce kiedy Twoje dziecko boli brzuszek, chciałabym zrobić wszystko byś nie błądziła tak jak my. Jeśli usłyszysz podobną diagnozę – wróć po gotową listę, która według zaleceń gastrologa, jest uniwersalna dla dzieci cierpiących na refluks.

 
 
Uwaga!

Pamiętaj też, że nie jestem lekarzem i każdą obawę związaną ze stanem zdrowia dziecka należy skonsultować ze specjalistą. To nie jest porada lekarska ani jakakolwiek inna. Wpis, który czytasz jest opisem naszej indywidualnej sytuacji.

 

A teraz trzymaj kciuki!

 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Czy istnieje mądra kara?

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Dobry mąż to zła żona

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Klucz do szczęścia

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Czy to możliwe żeby dzieci myły zęby chętnie i… dokładnie? Jak to zrobić?

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Dzieci – śmieci?

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Depresja w ciąży – jak pomóc i co zrobić żeby nie zaszkodzić

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Mamo, jesteś najlepsza!

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Jestem mamą. Jestem super.

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Głupi nie wie, że jest głupi

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

Dziś są Twoje urodziny 💚

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Biegnij, to może się przewrócisz!

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Macierzyństwo to więzienie.

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Dzieci nie są złe i już

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!