fbpx

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

 
Odkąd Ami skończyła 2 lata zaczęła systematycznie narzekać na ból brzuszka. Systematycznie w jej przypadku oznaczało, że odczuwała ból codziennie, po kilka lub kilkanaście razy. Pierwsza myśl? Co zjadła, ile wypiła? Kupka? Niby w porządku ale poprawy nie widać. Zatem lekarz, badanie i lekarstwa. No dobra.

Lekka poprawa, ale dziecko nadal narzeka a ja totalnie nie wiem w czym rzecz, skąd to się bierze. Nie znam przyczyny i nie potrafię pomóc. Dla każdej mamy to sytuacja niewyobrażalna bo najchętniej przejęłabym każdy ból własnego dziecka. I co? Płaczesz razem z maluchem a każda wizyta u lekarza to kolejny lek.


 
 

Co opisuje dziecko? Jakie daje objawy?

Ból brzucha w okolicy żołądka, przepony, występujący nawet 15 minut po posiłku. Suchy kaszel, czasem zaparcia.

Co stwierdza lekarz?

Ślady poparzenia na języku, cofanie treści żołądkowej, kwasu żołądkowego. I podejrzenie refluksu. Przyspieszona perystaltyka przy zwolnionym metabolizmie.

 
Jesteśmy aktualnie na etapie oczekiwania na ewentualne wykonanie u Ami gastroskopii. Jej wizja może być oddalona jeśli styl życia, którego rygorystycznie przestrzegamy, przyniesie odpowiednie skutki. I faktycznie, widzimy poprawę. Jeśli jednak będzie ona niezadowalająca, będziemy pewni, że zrobiliśmy wszystko co w naszej mocy. Reszta to po prostu choroba, z którą trzeba walczyć.

 
W tabelce poniżej znajdziesz wszystkie zalecenia, których przestrzegamy. Zdecydowanie poprawiają sytuację zdrowotną u Ami choć obawiam się, że nie wystarczająco. Jeśli jednak jesteś w podobnej sytuacji, spróbuj zmienić styl życia Twojego dziecka by zmniejszyć szansę na mało przyjemne badanie i ewentualną hospitalizację.

 
 

   tak

 nie

· chude gatunki mięs i wędlin – cielęcina, schab, mięso królika, kurczak, indyk, szynka wieprzowa i drobiowa, polędwica

· chude produkty mleczne – jogurty, kefiry, maślanki z obniżoną zawartością tłuszczu

· potrawy gotowane, duszone, pieczone w folii lub gotowane na parze

· warzywa, takie jak ziemniaki, kalafior, szpinak, buraki

· niektóre zioła i przyprawy, takie jak świeża bazylia, oregano, czosnek, szałwia, koperek, rozmaryn

· ciasta drożdżowe lub biszkoptowe

· niegazowana woda mineralna

· ziołowe herbaty, z wyjątkiem herbaty miętowej

· gotowane warzywa, takie jak pietruszka, buraczki, cukinia

· świeże warzywa i owoce

· nigdy na czczo kwaśne. Lepiej zasadowe lub obojętne

· otręby

 

· tłuste gatunki mięs i wędlin – tłusta wieprzowina, mięso gęsi, kaczka, golonka, żeberka, baleron, salami, pasztety, tłuste kiełbasy, salceson

· tłusty nabiał – żółte sery, serki topione, sery pleśniowe i typu fromage

· fast-food – hamburgery, hot-dogi, frytki, cheeseburgery

· potrawy smażone, w tym smażona cebula,

· potrawy z dodatkiem octu – marynowane grzyby, warzywa i owoce, surówki i sałatki z dodatkiem sosu winegret

· ostre przyprawy – pieprz, curry, chili, ostra papryka, papryczki pepperoni

· wyroby czekoladowe – batony, czekolady, ciasta, torty, cukierki, czekolada, kakao

· napoje gazowane

· soki: pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy, pomidorowy

· mocna herbata

· herbata miętowa

· warzywa wzdymające (groch, fasola, bób, kalafior, kapusta, brukselka, brokuły)

 

 

Jakie jeszcze zalecenia stosujemy?

  • ostatni posiłek najpóźniej 1 godzinę przed spaniem
  • materac od pasa w górę uniesiony o przynajmniej 10°
  • wypróżnienia – codziennie
  • ewentualne leki – z zegarkiem w ręku
  • świeże soki – tylko po śniadaniu
  • zakaz skakania przez co najmniej 20 minut po jedzeniu

 

Mamo. Być może jesteś lub byłaś w podobnej sytuacji czego z całego serca Ci nie życzę bo najmniejsze cierpienie dziecka to niewyobrażalne katusze dla rodzica. Wiem to. Jednocześnie, jeśli kiedykolwiek byłaś w kropce kiedy Twoje dziecko boli brzuszek, chciałabym zrobić wszystko byś nie błądziła tak jak my. Jeśli usłyszysz podobną diagnozę – wróć po gotową listę, która według zaleceń gastrologa, jest uniwersalna dla dzieci cierpiących na refluks.

 
 
Uwaga!

Pamiętaj też, że nie jestem lekarzem i każdą obawę związaną ze stanem zdrowia dziecka należy skonsultować ze specjalistą. To nie jest porada lekarska ani jakakolwiek inna. Wpis, który czytasz jest opisem naszej indywidualnej sytuacji.

 

A teraz trzymaj kciuki!

 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Biegnij, to może się przewrócisz!

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Czy istnieje mądra kara?

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Klucz do szczęścia

Jestem mamą. Jestem super.

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

A co jeśli mnie się nie spieszy…

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Mamo, jesteś najlepsza!

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Głupi nie wie, że jest głupi

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Dzieci – śmieci?

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Dobry mąż to zła żona

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Dziś są Twoje urodziny 💚

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Czy to możliwe żeby dzieci myły zęby chętnie i… dokładnie? Jak to zrobić?

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Depresja w ciąży – jak pomóc i co zrobić żeby nie zaszkodzić

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Dzieci nie są złe i już

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Macierzyństwo to więzienie.

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów