fbpx
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

 

Znowu tak mam. Milion myśli na sekundę i tylko 10 palców, które nie nadążają z pisaniem. I to “zaledwie” po przeczytaniu książki. Ale. Od początku.

 
 

na dzień dobry

Dotarła do mnie książka, która po pierwsze utwierdziła mnie w przekonaniu, że wcale nie jestem kosmitką jeśli chodzi o styl wychowywania dzieci. Po drugie, na to co sądzę o dzieciach, macierzyństwie, podejściu do wychowania i mojego “patrzenia sercem” na dziecko jest naukowe wyjaśnienie. Po trzecie, w końcu znalazłam poparcie swoich słów w książce specjalistki dotyczących tego, że aby zrozumieć dziecko i jego zachowanie, “wystarczy” wiedzieć jak działa jego mózg. Po czwarte Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest autorką książki o której piszę, w cudzysłów wsadziła każde jedno określenie dotyczące dzieci, że są one jakoby “niegrzeczne”. I po piąte – autorka bloga dylematki uświadamia nam, że nie ma złych emocji. Niektóre bywają po prostu trudne. Bosko.

 
 

nowa metoda, stara wiedza

Self-Reg to skrót od “self-regulation” co oznacza samoregulację, która to jest procesem dążenia do odzyskania utraconej na skutek stresu energii i równowagi. Samoregulacji nie należy mylić z samokontrolą. Autorem tej metody jest Stuart Shanker, a na nasz grunt metodę tę wprowadza Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest certyfikowanym ekspertem w tej dziecinie.

Dlaczego stara wiedza? Bo nie od dziś wiadomo, że to co, jak i kiedy jemy ma wpływ na nasze zachowanie. Podobnie jest z ruchem, snem, stanem zdrowia, wpływem bodźców również z zewnątrz. Ale. Czy tylko ja mam wrażenie, że wielu rodziców zapomina, że dotyczy to również (a może głównie) dzieci?

 

“Rozzłoszczony rodzic nie pomoże rozzłoszczonym dzieciom.”

 

I choć wiedza na temat ludzkiego mózgu jest dość świeża, jego funkcje i działanie opiera się na tym, co wypracowała sobie ludzkość tysiące lat temu. I ta wiedza również jest zbawienna jeśli chodzi o zrozumienie zachowań ludzi, a w szczególności dzieci bo i pod kątem wieku jego działanie się różni. To wiedza, którą powinien posiadać każdy rodzic bo to podstawa do tego, by zrozumieć skąd biorą się pewne zachowania, sposób w jaki dziecko reaguje, dlaczego krzyczy i to akurat w nieodpowiednim dla dorosłego momencie. Po przeczytaniu tej książki wyda Ci się to banalnie oczywiste.

 
 

konkrety

Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawnictwo Znak Emotikon

Kupisz TUTAJ

 

metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

 

Książka ma 128 stron, twardą okładkę. Składa się z 7 rozdziałów, a te podzielone są na część dla rodzica z częścią teoretyczną i dla dziecka z 7 ilustrowanymi opowiadaniami. Część teoretyczna to jakby rozszerzenie opowiadania dla dziecka o wyjaśnienie sytuacji z punktu widzenia wiedzy jaką posiadamy i w zgodzie w metodą self-reg. Opowiadania dla dziecka przedstawiają z kolei znane każdemu rodzicowi i dziecku sytuacje z życia codziennego całej rodziny. Dialogi, kłótnie i bójki, tulasy i sposoby okiełznania złości, wpadki towarzyskie i histerie.

 
 

na jakie pytania m.in. znajdziesz odpowiedź w tej książce?

  • dlaczego błędnie wydaje nam się, że niektóre dzieci uspokajają się kiedy na nie krzyczymy i czym jest “zamrażanie”?
  • jak “tankować energię” i dlaczego to takie istotne?
  • czy to prawda, że dziecko w jednej chwili może bić, a w drugiej szczerze żałować i prawdziwie przeprosić?
  • czy “żywe srebro” warto uspokajać i jak kreatywnie i bez tłamszenia pomóc dziecku funkcjonować w zgodzie z własnym ciałem?
  • jak wspomóc dziecko, które wykazuje wysoką wrażliwość na hałas, tłum, nadmiar bodźców wzrokowych?
  • jak można zarazić się pobudzeniem?

 
 


co w tej książce jest fajnego?

To, że jest napisana w niezwykle przystępny sposób – nie musisz znać żadnej konkretnej metody wychowawczej czy być na etapie poszukiwania. Po jej przeczytaniu wiele się wyjaśni i rozjaśni. Bo żeby wynieść z tej książki coś dobrego dla dziecka, siebie jako rodzica i całej rodziny, wystarczy nie zakładać, że dziecko jest złe. Z natury, złej woli czy, że jego działanie jest podyktowane chociażby chęcią sprawienia komuś przykrości. Podobnie jak dziecko, które krzyczy, tupie, czasem wpada w szał czy rzuca tym, co ma pod ręką – nie jest złe, niegrzeczne czy niewychowane. A z tej książki dowiesz się co powoduje takie zachowanie, z czego ono wynika, jak sobie poradzić ze stresem, przywrócić równowagę i jak w przyszłości działać i na co zwracać uwagę by nerwowe sytuacje ograniczyć. Warto wspomnieć, że jest pierwszą dla dzieci książką self-reg. Wow!

 

I jak? Podoba Ci się? Ja jestem zachwycona 🙂 nic dziwnego, skoro w słowach książki odnajduję własne myśli 💚💚💚

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Dzieci nie są złe i już

Jestem mamą. Jestem super.

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Myniowa czytelnia i Kapitan Nauka polecają książki: Pepe idzie do…

#18 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Myniowa czytelnia poleca #23 najlepsze książki dla dzieci

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Myniowa czytelnia poleca #25 najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia poleca #6: najlepsze książki dla przyszłych przedszkolaków

Dzieci – śmieci?

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Łajka. Kosmiczny pies – książka, która zaciekawi, wzruszy, da do myślenia i nauczy

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

#4 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

#15 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Dobry mąż to zła żona

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Czy istnieje mądra kara?

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Mamo, jesteś najlepsza!

Nauka i zabawa – kolekcja Wesoła farma dla dzieci

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

#7 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Myniowa czytelnia poleca #30 najlepsze książki dla dzieci

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Myniowa czytelnia poleca #22 – książki dla dzieci o rodzeństwie

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Kubuś Puchatek i 53 niezwykłych ponadczasowych cytatów

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Myniowa czytelnia poleca #27 najlepsze książki dla dzieci

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Biegnij, to może się przewrócisz!

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Dziś są Twoje urodziny 💚

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

#13 Najlepsze książki (nie) tylko dla dziewczynek

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Macierzyństwo to więzienie.

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Myniowa czytelnia i Kapitan Nauka polecają: Pepe leci samolotem, Pepe jeździ na rowerze

#1 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

#10 Myniowa czytelnia. Książeczki aktywizujące, zadania, zabawy i naklejki

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

#14 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

#5 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

#16 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Michaił Bułhakow – cytaty, których znowu się nie chce?

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Pucio – niezwykła seria, która wspiera mowę dziecka w czasie zabawy

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

#19 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia poleca #28 najlepsze książki dla dzieci

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Myniowa czytelnia poleca #20 – najlepsze książki dla dzieci

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Głupi nie wie, że jest głupi

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Najlepsze książki dla dzieci – Myniowa czytelnia poleca #2

Myniowa czytelnia poleca: Ojcowie i córki. Rozmowy o nieidealnej miłości • recenzja książki

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Myniowa czytelnia poleca #24 najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia poleca #26 najlepsze książki dla dzieci

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

#9 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Myniowa czytelnia poleca #21 najlepsze książki dla dzieci

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Cytaty z Eric-Emmanuel Schmitt. Kobiety

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

13 genialnych książek dla dzieci. Myniowa czytelnia #31 poleca na prezent

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Myniowa czytelnia poleca #29 najlepsze książki dla dzieci

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Anna Ciarkowska – cytaty z “Chłopcy, których kocham”

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

#17 Myniowa czytelnia poleca “O czym szumią drzewa” + rozdanie na Dzień Dziecka

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

#8 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Klucz do szczęścia

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

#11 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

#3 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

#12 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

“Anioły jedzą trzy razy dziennie. 147 dni w psychiatryku” Grażyna Jagielska, Recenzja

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…