fbpx
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

 

Znowu tak mam. Milion myśli na sekundę i tylko 10 palców, które nie nadążają z pisaniem. I to “zaledwie” po przeczytaniu książki. Ale. Od początku.

 
 

na dzień dobry

Dotarła do mnie książka, która po pierwsze utwierdziła mnie w przekonaniu, że wcale nie jestem kosmitką jeśli chodzi o styl wychowywania dzieci. Po drugie, na to co sądzę o dzieciach, macierzyństwie, podejściu do wychowania i mojego “patrzenia sercem” na dziecko jest naukowe wyjaśnienie. Po trzecie, w końcu znalazłam poparcie swoich słów w książce specjalistki dotyczących tego, że aby zrozumieć dziecko i jego zachowanie, “wystarczy” wiedzieć jak działa jego mózg. Po czwarte Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest autorką książki o której piszę, w cudzysłów wsadziła każde jedno określenie dotyczące dzieci, że są one jakoby “niegrzeczne”. I po piąte – autorka bloga dylematki uświadamia nam, że nie ma złych emocji. Niektóre bywają po prostu trudne. Bosko.

 
 

nowa metoda, stara wiedza

Self-Reg to skrót od “self-regulation” co oznacza samoregulację, która to jest procesem dążenia do odzyskania utraconej na skutek stresu energii i równowagi. Samoregulacji nie należy mylić z samokontrolą. Autorem tej metody jest Stuart Shanker, a na nasz grunt metodę tę wprowadza Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest certyfikowanym ekspertem w tej dziecinie.

Dlaczego stara wiedza? Bo nie od dziś wiadomo, że to co, jak i kiedy jemy ma wpływ na nasze zachowanie. Podobnie jest z ruchem, snem, stanem zdrowia, wpływem bodźców również z zewnątrz. Ale. Czy tylko ja mam wrażenie, że wielu rodziców zapomina, że dotyczy to również (a może głównie) dzieci?

 

“Rozzłoszczony rodzic nie pomoże rozzłoszczonym dzieciom.”

 

I choć wiedza na temat ludzkiego mózgu jest dość świeża, jego funkcje i działanie opiera się na tym, co wypracowała sobie ludzkość tysiące lat temu. I ta wiedza również jest zbawienna jeśli chodzi o zrozumienie zachowań ludzi, a w szczególności dzieci bo i pod kątem wieku jego działanie się różni. To wiedza, którą powinien posiadać każdy rodzic bo to podstawa do tego, by zrozumieć skąd biorą się pewne zachowania, sposób w jaki dziecko reaguje, dlaczego krzyczy i to akurat w nieodpowiednim dla dorosłego momencie. Po przeczytaniu tej książki wyda Ci się to banalnie oczywiste.

 
 

konkrety

Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawnictwo Znak Emotikon

Kupisz TUTAJ

 

metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

 

Książka ma 128 stron, twardą okładkę. Składa się z 7 rozdziałów, a te podzielone są na część dla rodzica z częścią teoretyczną i dla dziecka z 7 ilustrowanymi opowiadaniami. Część teoretyczna to jakby rozszerzenie opowiadania dla dziecka o wyjaśnienie sytuacji z punktu widzenia wiedzy jaką posiadamy i w zgodzie w metodą self-reg. Opowiadania dla dziecka przedstawiają z kolei znane każdemu rodzicowi i dziecku sytuacje z życia codziennego całej rodziny. Dialogi, kłótnie i bójki, tulasy i sposoby okiełznania złości, wpadki towarzyskie i histerie.

 
 

na jakie pytania m.in. znajdziesz odpowiedź w tej książce?

  • dlaczego błędnie wydaje nam się, że niektóre dzieci uspokajają się kiedy na nie krzyczymy i czym jest “zamrażanie”?
  • jak “tankować energię” i dlaczego to takie istotne?
  • czy to prawda, że dziecko w jednej chwili może bić, a w drugiej szczerze żałować i prawdziwie przeprosić?
  • czy “żywe srebro” warto uspokajać i jak kreatywnie i bez tłamszenia pomóc dziecku funkcjonować w zgodzie z własnym ciałem?
  • jak wspomóc dziecko, które wykazuje wysoką wrażliwość na hałas, tłum, nadmiar bodźców wzrokowych?
  • jak można zarazić się pobudzeniem?

 
 


co w tej książce jest fajnego?

To, że jest napisana w niezwykle przystępny sposób – nie musisz znać żadnej konkretnej metody wychowawczej czy być na etapie poszukiwania. Po jej przeczytaniu wiele się wyjaśni i rozjaśni. Bo żeby wynieść z tej książki coś dobrego dla dziecka, siebie jako rodzica i całej rodziny, wystarczy nie zakładać, że dziecko jest złe. Z natury, złej woli czy, że jego działanie jest podyktowane chociażby chęcią sprawienia komuś przykrości. Podobnie jak dziecko, które krzyczy, tupie, czasem wpada w szał czy rzuca tym, co ma pod ręką – nie jest złe, niegrzeczne czy niewychowane. A z tej książki dowiesz się co powoduje takie zachowanie, z czego ono wynika, jak sobie poradzić ze stresem, przywrócić równowagę i jak w przyszłości działać i na co zwracać uwagę by nerwowe sytuacje ograniczyć. Warto wspomnieć, że jest pierwszą dla dzieci książką self-reg. Wow!

 

I jak? Podoba Ci się? Ja jestem zachwycona 🙂 nic dziwnego, skoro w słowach książki odnajduję własne myśli 💚💚💚

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Głupi nie wie, że jest głupi

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

#13 Najlepsze książki (nie) tylko dla dziewczynek

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Myniowa czytelnia poleca #22 – książki dla dzieci o rodzeństwie

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Myniowa czytelnia poleca #28 najlepsze książki dla dzieci

Czy istnieje mądra kara?

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Jestem mamą. Jestem super.

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

#8 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Najlepsze książki dla dzieci – Myniowa czytelnia poleca #2

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Pozwólmy kobietom nie być matkami

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

#11 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Klucz do szczęścia

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

#14 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Michaił Bułhakow – cytaty, których znowu się nie chce?

Dziś są Twoje urodziny 💚

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Myniowa czytelnia poleca #20 – najlepsze książki dla dzieci

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

#15 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Łajka. Kosmiczny pies – książka, która zaciekawi, wzruszy, da do myślenia i nauczy

Macierzyństwo to więzienie.

Myniowa czytelnia poleca #21 najlepsze książki dla dzieci

#7 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

“Anioły jedzą trzy razy dziennie. 147 dni w psychiatryku” Grażyna Jagielska, Recenzja

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Dzieci nie są złe i już

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Myniowa czytelnia poleca #24 najlepsze książki dla dzieci

Biegnij, to może się przewrócisz!

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Pucio – niezwykła seria, która wspiera mowę dziecka w czasie zabawy

#12 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

#17 Myniowa czytelnia poleca “O czym szumią drzewa” + rozdanie na Dzień Dziecka

#4 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia poleca #27 najlepsze książki dla dzieci

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

#9 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Dzieci – śmieci?

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

#10 Myniowa czytelnia. Książeczki aktywizujące, zadania, zabawy i naklejki

#19 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Myniowa czytelnia poleca #25 najlepsze książki dla dzieci

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

#3 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Myniowa czytelnia i Kapitan Nauka polecają książki: Pepe idzie do…

Myniowa czytelnia poleca #6: najlepsze książki dla przyszłych przedszkolaków

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

13 genialnych książek dla dzieci. Myniowa czytelnia #31 poleca na prezent

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Dobry mąż to zła żona

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Kubuś Puchatek i 53 niezwykłych ponadczasowych cytatów

Myniowa czytelnia poleca: Ojcowie i córki. Rozmowy o nieidealnej miłości • recenzja książki

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Nauka i zabawa – kolekcja Wesoła farma dla dzieci

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

#18 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Anna Ciarkowska – cytaty z “Chłopcy, których kocham”

Myniowa czytelnia poleca #30 najlepsze książki dla dzieci

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

#1 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

Myniowa czytelnia poleca #26 najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia i Kapitan Nauka polecają: Pepe leci samolotem, Pepe jeździ na rowerze

Myniowa czytelnia poleca #23 najlepsze książki dla dzieci

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Cytaty z Eric-Emmanuel Schmitt. Kobiety

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

#16 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

#5 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Mamo, jesteś najlepsza!

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Myniowa czytelnia poleca #29 najlepsze książki dla dzieci

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!