metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

 

Znowu tak mam. Milion myśli na sekundę i tylko 10 palców, które nie nadążają z pisaniem. I to “zaledwie” po przeczytaniu książki. Ale. Od początku.

 
 

na dzień dobry

Dotarła do mnie książka, która po pierwsze utwierdziła mnie w przekonaniu, że wcale nie jestem kosmitką jeśli chodzi o styl wychowywania dzieci. Po drugie, na to co sądzę o dzieciach, macierzyństwie, podejściu do wychowania i mojego “patrzenia sercem” na dziecko jest naukowe wyjaśnienie. Po trzecie, w końcu znalazłam poparcie swoich słów w książce specjalistki dotyczących tego, że aby zrozumieć dziecko i jego zachowanie, “wystarczy” wiedzieć jak działa jego mózg. Po czwarte Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest autorką książki o której piszę, w cudzysłów wsadziła każde jedno określenie dotyczące dzieci, że są one jakoby “niegrzeczne”. I po piąte – autorka bloga dylematki uświadamia nam, że nie ma złych emocji. Niektóre bywają po prostu trudne. Bosko.

 
 

nowa metoda, stara wiedza

Self-Reg to skrót od “self-regulation” co oznacza samoregulację, która to jest procesem dążenia do odzyskania utraconej na skutek stresu energii i równowagi. Samoregulacji nie należy mylić z samokontrolą. Autorem tej metody jest Stuart Shanker, a na nasz grunt metodę tę wprowadza Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest certyfikowanym ekspertem w tej dziecinie.

Dlaczego stara wiedza? Bo nie od dziś wiadomo, że to co, jak i kiedy jemy ma wpływ na nasze zachowanie. Podobnie jest z ruchem, snem, stanem zdrowia, wpływem bodźców również z zewnątrz. Ale. Czy tylko ja mam wrażenie, że wielu rodziców zapomina, że dotyczy to również (a może głównie) dzieci?

 

“Rozzłoszczony rodzic nie pomoże rozzłoszczonym dzieciom.”

 

I choć wiedza na temat ludzkiego mózgu jest dość świeża, jego funkcje i działanie opiera się na tym, co wypracowała sobie ludzkość tysiące lat temu. I ta wiedza również jest zbawienna jeśli chodzi o zrozumienie zachowań ludzi, a w szczególności dzieci bo i pod kątem wieku jego działanie się różni. To wiedza, którą powinien posiadać każdy rodzic bo to podstawa do tego, by zrozumieć skąd biorą się pewne zachowania, sposób w jaki dziecko reaguje, dlaczego krzyczy i to akurat w nieodpowiednim dla dorosłego momencie. Po przeczytaniu tej książki wyda Ci się to banalnie oczywiste.

 
 

konkrety

Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawnictwo Znak Emotikon

Kupisz TUTAJ

 

metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

 

Książka ma 128 stron, twardą okładkę. Składa się z 7 rozdziałów, a te podzielone są na część dla rodzica z częścią teoretyczną i dla dziecka z 7 ilustrowanymi opowiadaniami. Część teoretyczna to jakby rozszerzenie opowiadania dla dziecka o wyjaśnienie sytuacji z punktu widzenia wiedzy jaką posiadamy i w zgodzie w metodą self-reg. Opowiadania dla dziecka przedstawiają z kolei znane każdemu rodzicowi i dziecku sytuacje z życia codziennego całej rodziny. Dialogi, kłótnie i bójki, tulasy i sposoby okiełznania złości, wpadki towarzyskie i histerie.

 
 

na jakie pytania m.in. znajdziesz odpowiedź w tej książce?

  • dlaczego błędnie wydaje nam się, że niektóre dzieci uspokajają się kiedy na nie krzyczymy i czym jest “zamrażanie”?
  • jak “tankować energię” i dlaczego to takie istotne?
  • czy to prawda, że dziecko w jednej chwili może bić, a w drugiej szczerze żałować i prawdziwie przeprosić?
  • czy “żywe srebro” warto uspokajać i jak kreatywnie i bez tłamszenia pomóc dziecku funkcjonować w zgodzie z własnym ciałem?
  • jak wspomóc dziecko, które wykazuje wysoką wrażliwość na hałas, tłum, nadmiar bodźców wzrokowych?
  • jak można zarazić się pobudzeniem?

 
 


co w tej książce jest fajnego?

To, że jest napisana w niezwykle przystępny sposób – nie musisz znać żadnej konkretnej metody wychowawczej czy być na etapie poszukiwania. Po jej przeczytaniu wiele się wyjaśni i rozjaśni. Bo żeby wynieść z tej książki coś dobrego dla dziecka, siebie jako rodzica i całej rodziny, wystarczy nie zakładać, że dziecko jest złe. Z natury, złej woli czy, że jego działanie jest podyktowane chociażby chęcią sprawienia komuś przykrości. Podobnie jak dziecko, które krzyczy, tupie, czasem wpada w szał czy rzuca tym, co ma pod ręką – nie jest złe, niegrzeczne czy niewychowane. A z tej książki dowiesz się co powoduje takie zachowanie, z czego ono wynika, jak sobie poradzić ze stresem, przywrócić równowagę i jak w przyszłości działać i na co zwracać uwagę by nerwowe sytuacje ograniczyć. Warto wspomnieć, że jest pierwszą dla dzieci książką self-reg. Wow!

 

I jak? Podoba Ci się? Ja jestem zachwycona 🙂 nic dziwnego, skoro w słowach książki odnajduję własne myśli 💚💚💚

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Jestem mamą. Jestem super.

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

#8 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Myniowa czytelnia poleca #21 najlepsze książki dla dzieci

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

Cytaty z Eric-Emmanuel Schmitt. Kobiety

Myniowa czytelnia poleca #25 najlepsze książki dla dzieci

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Mamo, jesteś najlepsza!

“Anioły jedzą trzy razy dziennie. 147 dni w psychiatryku” Grażyna Jagielska, Recenzja

#7 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

#1 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

#15 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia poleca #6: najlepsze książki dla przyszłych przedszkolaków

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Kubuś Puchatek i 53 niezwykłych ponadczasowych cytatów

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Myniowa czytelnia poleca #29 najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia poleca #20 – najlepsze książki dla dzieci

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Myniowa czytelnia poleca #28 najlepsze książki dla dzieci

#18 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Macierzyństwo to więzienie.

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Anna Ciarkowska – cytaty z “Chłopcy, których kocham”

Myniowa czytelnia poleca #22 – książki dla dzieci o rodzeństwie

#10 Myniowa czytelnia. Książeczki aktywizujące, zadania, zabawy i naklejki

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

#14 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Myniowa czytelnia i Kapitan Nauka polecają: Pepe idzie do…

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Pucio – niezwykła seria, która wspiera mowę dziecka w czasie zabawy

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

#11 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Myniowa czytelnia poleca #23 najlepsze książki dla dzieci

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Dzieci – śmieci?

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Myniowa czytelnia poleca #24 najlepsze książki dla dzieci

#13 Najlepsze książki (nie) tylko dla dziewczynek

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Biegnij, to może się przewrócisz!

#19 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

#5 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Myniowa czytelnia poleca #30 najlepsze książki dla dzieci

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

#12 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Głupi nie wie, że jest głupi

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Dobry mąż to zła żona

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Mój apel o szacunek dla maluszków.

#16 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Pozwólmy kobietom nie być matkami

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Dzieci nie są złe i już

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Myniowa czytelnia poleca: Ojcowie i córki. Rozmowy o nieidealnej miłości • recenzja książki

#4 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

#17 Myniowa czytelnia poleca “O czym szumią drzewa” + rozdanie na Dzień Dziecka

Myniowa czytelnia poleca #26 najlepsze książki dla dzieci

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Michaił Bułhakow – cytaty, których znowu się nie chce?

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

#3 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Najlepsze książki dla dzieci – Myniowa czytelnia poleca #2

#9 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Czy istnieje mądra kara?

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Dziś są Twoje urodziny 💚

Myniowa czytelnia poleca #27 najlepsze książki dla dzieci

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Klucz do szczęścia