metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

 

Znowu tak mam. Milion myśli na sekundę i tylko 10 palców, które nie nadążają z pisaniem. I to “zaledwie” po przeczytaniu książki. Ale. Od początku.

 
 

na dzień dobry

Dotarła do mnie książka, która po pierwsze utwierdziła mnie w przekonaniu, że wcale nie jestem kosmitką jeśli chodzi o styl wychowywania dzieci. Po drugie, na to co sądzę o dzieciach, macierzyństwie, podejściu do wychowania i mojego “patrzenia sercem” na dziecko jest naukowe wyjaśnienie. Po trzecie, w końcu znalazłam poparcie swoich słów w książce specjalistki dotyczących tego, że aby zrozumieć dziecko i jego zachowanie, “wystarczy” wiedzieć jak działa jego mózg. Po czwarte Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest autorką książki o której piszę, w cudzysłów wsadziła każde jedno określenie dotyczące dzieci, że są one jakoby “niegrzeczne”. I po piąte – autorka bloga dylematki uświadamia nam, że nie ma złych emocji. Niektóre bywają po prostu trudne. Bosko.

 
 

nowa metoda, stara wiedza

Self-Reg to skrót od “self-regulation” co oznacza samoregulację, która to jest procesem dążenia do odzyskania utraconej na skutek stresu energii i równowagi. Samoregulacji nie należy mylić z samokontrolą. Autorem tej metody jest Stuart Shanker, a na nasz grunt metodę tę wprowadza Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest certyfikowanym ekspertem w tej dziecinie.

Dlaczego stara wiedza? Bo nie od dziś wiadomo, że to co, jak i kiedy jemy ma wpływ na nasze zachowanie. Podobnie jest z ruchem, snem, stanem zdrowia, wpływem bodźców również z zewnątrz. Ale. Czy tylko ja mam wrażenie, że wielu rodziców zapomina, że dotyczy to również (a może głównie) dzieci?

 

“Rozzłoszczony rodzic nie pomoże rozzłoszczonym dzieciom.”

 

I choć wiedza na temat ludzkiego mózgu jest dość świeża, jego funkcje i działanie opiera się na tym, co wypracowała sobie ludzkość tysiące lat temu. I ta wiedza również jest zbawienna jeśli chodzi o zrozumienie zachowań ludzi, a w szczególności dzieci bo i pod kątem wieku jego działanie się różni. To wiedza, którą powinien posiadać każdy rodzic bo to podstawa do tego, by zrozumieć skąd biorą się pewne zachowania, sposób w jaki dziecko reaguje, dlaczego krzyczy i to akurat w nieodpowiednim dla dorosłego momencie. Po przeczytaniu tej książki wyda Ci się to banalnie oczywiste.

 
 

konkrety

Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawnictwo Znak Emotikon

Kupisz TUTAJ

 

metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

 

Książka ma 128 stron, twardą okładkę. Składa się z 7 rozdziałów, a te podzielone są na część dla rodzica z częścią teoretyczną i dla dziecka z 7 ilustrowanymi opowiadaniami. Część teoretyczna to jakby rozszerzenie opowiadania dla dziecka o wyjaśnienie sytuacji z punktu widzenia wiedzy jaką posiadamy i w zgodzie w metodą self-reg. Opowiadania dla dziecka przedstawiają z kolei znane każdemu rodzicowi i dziecku sytuacje z życia codziennego całej rodziny. Dialogi, kłótnie i bójki, tulasy i sposoby okiełznania złości, wpadki towarzyskie i histerie.

 
 

na jakie pytania m.in. znajdziesz odpowiedź w tej książce?

  • dlaczego błędnie wydaje nam się, że niektóre dzieci uspokajają się kiedy na nie krzyczymy i czym jest “zamrażanie”?
  • jak “tankować energię” i dlaczego to takie istotne?
  • czy to prawda, że dziecko w jednej chwili może bić, a w drugiej szczerze żałować i prawdziwie przeprosić?
  • czy “żywe srebro” warto uspokajać i jak kreatywnie i bez tłamszenia pomóc dziecku funkcjonować w zgodzie z własnym ciałem?
  • jak wspomóc dziecko, które wykazuje wysoką wrażliwość na hałas, tłum, nadmiar bodźców wzrokowych?
  • jak można zarazić się pobudzeniem?

 
 


co w tej książce jest fajnego?

To, że jest napisana w niezwykle przystępny sposób – nie musisz znać żadnej konkretnej metody wychowawczej czy być na etapie poszukiwania. Po jej przeczytaniu wiele się wyjaśni i rozjaśni. Bo żeby wynieść z tej książki coś dobrego dla dziecka, siebie jako rodzica i całej rodziny, wystarczy nie zakładać, że dziecko jest złe. Z natury, złej woli czy, że jego działanie jest podyktowane chociażby chęcią sprawienia komuś przykrości. Podobnie jak dziecko, które krzyczy, tupie, czasem wpada w szał czy rzuca tym, co ma pod ręką – nie jest złe, niegrzeczne czy niewychowane. A z tej książki dowiesz się co powoduje takie zachowanie, z czego ono wynika, jak sobie poradzić ze stresem, przywrócić równowagę i jak w przyszłości działać i na co zwracać uwagę by nerwowe sytuacje ograniczyć. Warto wspomnieć, że jest pierwszą dla dzieci książką self-reg. Wow!

 

I jak? Podoba Ci się? Ja jestem zachwycona 🙂 nic dziwnego, skoro w słowach książki odnajduję własne myśli 💚💚💚

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Cytaty z Eric-Emmanuel Schmitt. Kobiety

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

“Anioły jedzą trzy razy dziennie. 147 dni w psychiatryku” Grażyna Jagielska, Recenzja

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Myniowa czytelnia poleca #27 najlepsze książki dla dzieci

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Macierzyństwo to więzienie.

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Michaił Bułhakow – cytaty, których znowu się nie chce?

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Jestem mamą. Jestem super.

#10 Myniowa czytelnia. Książeczki aktywizujące, zadania, zabawy i naklejki

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Myniowa czytelnia poleca #28 najlepsze książki dla dzieci

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Myniowa czytelnia poleca #22 – książki dla dzieci o rodzeństwie

#4 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Myniowa czytelnia poleca #30 najlepsze książki dla dzieci

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Myniowa czytelnia poleca #25 najlepsze książki dla dzieci

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Myniowa czytelnia poleca #24 najlepsze książki dla dzieci

#17 Myniowa czytelnia poleca “O czym szumią drzewa” + rozdanie na Dzień Dziecka

Mój apel o szacunek dla maluszków.

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Nauka i zabawa – kolekcja Wesoła farma dla dzieci

Czy istnieje mądra kara?

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

#11 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

Myniowa czytelnia poleca #26 najlepsze książki dla dzieci

A co jeśli mnie się nie spieszy…

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Dobry mąż to zła żona

Głupi nie wie, że jest głupi

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

#1 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

Myniowa czytelnia i Kapitan Nauka polecają: Pepe leci samolotem, Pepe jeździ na rowerze

#8 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Myniowa czytelnia poleca #23 najlepsze książki dla dzieci

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Mamo, jesteś najlepsza!

#15 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Kubuś Puchatek i 53 niezwykłych ponadczasowych cytatów

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Myniowa czytelnia i Kapitan Nauka polecają książki: Pepe idzie do…

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Dzieci – śmieci?

Anna Ciarkowska – cytaty z “Chłopcy, których kocham”

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Biegnij, to może się przewrócisz!

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

#3 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

#13 Najlepsze książki (nie) tylko dla dziewczynek

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Myniowa czytelnia poleca #29 najlepsze książki dla dzieci

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Myniowa czytelnia poleca #20 – najlepsze książki dla dzieci

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

#7 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

#18 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

#19 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Dziś są Twoje urodziny 💚

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Myniowa czytelnia poleca #21 najlepsze książki dla dzieci

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Najlepsze książki dla dzieci – Myniowa czytelnia poleca #2

Myniowa czytelnia poleca #6: najlepsze książki dla przyszłych przedszkolaków

Dzieci nie są złe i już

#14 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Klucz do szczęścia

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Pucio – niezwykła seria, która wspiera mowę dziecka w czasie zabawy

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

#9 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

#5 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

#12 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

#16 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia poleca: Ojcowie i córki. Rozmowy o nieidealnej miłości • recenzja książki

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców