metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

 

Znowu tak mam. Milion myśli na sekundę i tylko 10 palców, które nie nadążają z pisaniem. I to “zaledwie” po przeczytaniu książki. Ale. Od początku.

 
 

na dzień dobry

Dotarła do mnie książka, która po pierwsze utwierdziła mnie w przekonaniu, że wcale nie jestem kosmitką jeśli chodzi o styl wychowywania dzieci. Po drugie, na to co sądzę o dzieciach, macierzyństwie, podejściu do wychowania i mojego “patrzenia sercem” na dziecko jest naukowe wyjaśnienie. Po trzecie, w końcu znalazłam poparcie swoich słów w książce specjalistki dotyczących tego, że aby zrozumieć dziecko i jego zachowanie, “wystarczy” wiedzieć jak działa jego mózg. Po czwarte Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest autorką książki o której piszę, w cudzysłów wsadziła każde jedno określenie dotyczące dzieci, że są one jakoby “niegrzeczne”. I po piąte – autorka bloga dylematki uświadamia nam, że nie ma złych emocji. Niektóre bywają po prostu trudne. Bosko.

 
 

nowa metoda, stara wiedza

Self-Reg to skrót od “self-regulation” co oznacza samoregulację, która to jest procesem dążenia do odzyskania utraconej na skutek stresu energii i równowagi. Samoregulacji nie należy mylić z samokontrolą. Autorem tej metody jest Stuart Shanker, a na nasz grunt metodę tę wprowadza Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która jest certyfikowanym ekspertem w tej dziecinie.

Dlaczego stara wiedza? Bo nie od dziś wiadomo, że to co, jak i kiedy jemy ma wpływ na nasze zachowanie. Podobnie jest z ruchem, snem, stanem zdrowia, wpływem bodźców również z zewnątrz. Ale. Czy tylko ja mam wrażenie, że wielu rodziców zapomina, że dotyczy to również (a może głównie) dzieci?

 

“Rozzłoszczony rodzic nie pomoże rozzłoszczonym dzieciom.”

 

I choć wiedza na temat ludzkiego mózgu jest dość świeża, jego funkcje i działanie opiera się na tym, co wypracowała sobie ludzkość tysiące lat temu. I ta wiedza również jest zbawienna jeśli chodzi o zrozumienie zachowań ludzi, a w szczególności dzieci bo i pod kątem wieku jego działanie się różni. To wiedza, którą powinien posiadać każdy rodzic bo to podstawa do tego, by zrozumieć skąd biorą się pewne zachowania, sposób w jaki dziecko reaguje, dlaczego krzyczy i to akurat w nieodpowiednim dla dorosłego momencie. Po przeczytaniu tej książki wyda Ci się to banalnie oczywiste.

 
 

konkrety

Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawnictwo Znak Emotikon

Kupisz TUTAJ

 

metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog
metoda self-reg samoregulacja książka dla dzieci i rodziców Stążka Gawrysiak recenzja książki self-reg myniowa czytelnie Mynio blog

 

Książka ma 128 stron, twardą okładkę. Składa się z 7 rozdziałów, a te podzielone są na część dla rodzica z częścią teoretyczną i dla dziecka z 7 ilustrowanymi opowiadaniami. Część teoretyczna to jakby rozszerzenie opowiadania dla dziecka o wyjaśnienie sytuacji z punktu widzenia wiedzy jaką posiadamy i w zgodzie w metodą self-reg. Opowiadania dla dziecka przedstawiają z kolei znane każdemu rodzicowi i dziecku sytuacje z życia codziennego całej rodziny. Dialogi, kłótnie i bójki, tulasy i sposoby okiełznania złości, wpadki towarzyskie i histerie.

 
 

na jakie pytania m.in. znajdziesz odpowiedź w tej książce?

  • dlaczego błędnie wydaje nam się, że niektóre dzieci uspokajają się kiedy na nie krzyczymy i czym jest “zamrażanie”?
  • jak “tankować energię” i dlaczego to takie istotne?
  • czy to prawda, że dziecko w jednej chwili może bić, a w drugiej szczerze żałować i prawdziwie przeprosić?
  • czy “żywe srebro” warto uspokajać i jak kreatywnie i bez tłamszenia pomóc dziecku funkcjonować w zgodzie z własnym ciałem?
  • jak wspomóc dziecko, które wykazuje wysoką wrażliwość na hałas, tłum, nadmiar bodźców wzrokowych?
  • jak można zarazić się pobudzeniem?

 
 


co w tej książce jest fajnego?

To, że jest napisana w niezwykle przystępny sposób – nie musisz znać żadnej konkretnej metody wychowawczej czy być na etapie poszukiwania. Po jej przeczytaniu wiele się wyjaśni i rozjaśni. Bo żeby wynieść z tej książki coś dobrego dla dziecka, siebie jako rodzica i całej rodziny, wystarczy nie zakładać, że dziecko jest złe. Z natury, złej woli czy, że jego działanie jest podyktowane chociażby chęcią sprawienia komuś przykrości. Podobnie jak dziecko, które krzyczy, tupie, czasem wpada w szał czy rzuca tym, co ma pod ręką – nie jest złe, niegrzeczne czy niewychowane. A z tej książki dowiesz się co powoduje takie zachowanie, z czego ono wynika, jak sobie poradzić ze stresem, przywrócić równowagę i jak w przyszłości działać i na co zwracać uwagę by nerwowe sytuacje ograniczyć. Warto wspomnieć, że jest pierwszą dla dzieci książką self-reg. Wow!

 

I jak? Podoba Ci się? Ja jestem zachwycona 🙂 nic dziwnego, skoro w słowach książki odnajduję własne myśli 💚💚💚

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

#4 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia poleca #28 najlepsze książki dla dzieci

#7 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Biegnij, to może się przewrócisz!

#11 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Dobry mąż to zła żona

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Myniowa czytelnia poleca #29 najlepsze książki dla dzieci

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Najlepsze książki dla dzieci – Myniowa czytelnia poleca #2

#1 Książki z okienkami dla dzieci. Nasz największy hit!

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Myniowa czytelnia poleca #26 najlepsze książki dla dzieci

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Myniowa czytelnia poleca #20 – najlepsze książki dla dzieci

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

#5 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Mamo, jesteś najlepsza!

#13 Najlepsze książki (nie) tylko dla dziewczynek

Myniowa czytelnia poleca #25 najlepsze książki dla dzieci

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Myniowa czytelnia poleca #23 najlepsze książki dla dzieci

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Macierzyństwo to więzienie.

Głupi nie wie, że jest głupi

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Myniowa czytelnia poleca #27 najlepsze książki dla dzieci

Myniowa czytelnia poleca #6: najlepsze książki dla przyszłych przedszkolaków

#3 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Myniowa czytelnia poleca #24 najlepsze książki dla dzieci

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Pucio – niezwykła seria, która wspiera mowę dziecka w czasie zabawy

“Anioły jedzą trzy razy dziennie. 147 dni w psychiatryku” Grażyna Jagielska, Recenzja

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

#10 Myniowa czytelnia. Książeczki aktywizujące, zadania, zabawy i naklejki

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Anna Ciarkowska – cytaty z “Chłopcy, których kocham”

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Michaił Bułhakow – cytaty, których znowu się nie chce?

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Dziś są Twoje urodziny 💚

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

#16 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Klucz do szczęścia

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Kubuś Puchatek i 53 niezwykłych ponadczasowych cytatów

Dzieci – śmieci?

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Myniowa czytelnia poleca #21 najlepsze książki dla dzieci

Czy istnieje mądra kara?

Cytaty z Eric-Emmanuel Schmitt. Kobiety

Myniowa czytelnia i Kapitan Nauka polecają: Pepe idzie do…

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

#9 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Jestem mamą. Jestem super.

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

#12 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

#8 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

#14 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci + KONKURS

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Dzieci nie są złe i już

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

#19 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Myniowa czytelnia poleca #22 – książki dla dzieci o rodzeństwie

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

#18 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

#17 Myniowa czytelnia poleca “O czym szumią drzewa” + rozdanie na Dzień Dziecka

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Myniowa czytelnia poleca: Ojcowie i córki. Rozmowy o nieidealnej miłości • recenzja książki

#15 Myniowa czytelnia. Najlepsze książki dla dzieci

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?