Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

 

Absolutnie nikogo nie powinno już dziwić, że kocham książki i sięgam po nie w każdej podbramkowej sytuacji tak samo często jak wtedy, kiedy chcę się zrelaksować czy douczyć. I faktycznie, w ostatnich latach rynek wydawniczy został zasypany wręcz różnymi publikacjami, spośród których trudno wybrać tę wartościową. Ale nie ze mną, bo na Mynio tylko to, co dobre. 

 

jeszcze wrzesień, a w głowie pustka

Jeszcze nawet nie skończył się wrzesień, a ja już nie mam pomysłów na drugie śniadanie dla mojego przedszkolaka. Chcę żeby było zdrowe, dawało jej mnóstwo energii do nauki i zabawy i nie było nudne. Ale chciałabym też, aby lunchbox mojego dziecka był łatwy w przygotowaniu, przechowywaniu i żeby jadłospis fajnie współgrał ze sobą i z tym co jemy w domu. A takie lunchboxy zabieramy w zasadzie na każdą wycieczkę – piknik nad jeziorem, spacer do parku albo w daleką podróż. Staramy się nie zatrzymywać w przydrożnych knajpkach, a korzystać z tego co przygotowaliśmy wcześniej. Wystarczy też, że spędzam z dzieciakami większość dnia na dworze i nie chcę przerywać zabawy obowiązkiem gotowania.

Plusów takiego rozwiązania, czyli gotowania z wyprzedzeniem, jest wiele. Wiele też razy otwierając lodówkę po prostu się zawieszałam, bo brakowało mi pomysłu na różnorodne dania z wykorzystaniem tego, co akurat mam w lodówce. Poza tym, lubię planować i mieć kontrolę nad wydatkami.

 

ale po co?

Jeśli śledzisz Mynio to zapewne wiesz, że od niedawna zaczynamy naszą rodziną żyć coraz świadomiej w kwestii less waste, szeroko pojętej ekologii, ochrony środowiska. Daleko mi do ekoświra, ale stawiam w tym temacie małe kroczki. Muszę przyznać – bycie eko jest cholernie trudne. To okropne, ale na prawdę dużo łatwiej obłowić się dziś w plastik i mieć absolutnie wszystko, a nadmiar wyrzucić, niż świadomie, rzetelnie dążyć do kupowania tego, czego faktycznie potrzebujemy. Mając małe dzieci wydaje się to dużo trudniejsze. I w zasadzie takie jest jeśli nie ma się wsparcia, informacji i kogoś, kto prowadzi nas przez tę drogę.

W kwestii jedzenia, zakupów spożywczych i starań o to, żeby jedzenia nie marnować również pomogła mi książka. Nie byle jaka bo autorka Malwina Bareła, zna się na rzeczy.

Poznałam dzięki niej czym jest bentowanie, dowiedziałam się jak lepiej wykorzystać cały produkt, a nie tylko jego część. A co najważniejsze, mam pod ręką masę genialnych przepisów dla całej rodziny z podziałem na pory roku.

Ta książka jest dla mnie pierwszym krokiem do lepszego gospodarowania jedzeniem (a przez to czasem i pieniędzmi). Ale przede wszystkim to świetne pomysły na posiłki, które zabieramy z sobą wychodząc z domu. Idealne do przedszkola i pracy. W zasadzie na każde wyjście, kiedy jesteśmy z dzieciakami poza domem dłużej niż godzinę czy dwie. Poza tym, czy to nie wspaniała sprawa wrócić do domu na gotowe? I zdrowe? 

 

zobacz od środka:

    Książkę kupisz TUTAJ    

――――――――――――――――――――――――――――

Wpis powstał przy współpracy z wydawnictwem Znak Horyzont

   
 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Ciemno, ciemniej. Depresja w ciąży

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Blogowanie. Co dało mi podążanie za własnymi marzeniami?

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Dzieci – śmieci?

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Girlanda urodzinowa – zrób sama dekorację z gotowym szablonem do pobrania • DIY

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

1 urodziny Mynio czyli rok pełen pasji i #blogometamorfoza w tle

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Jestem mamą. Jestem super.

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Miłość nie wybiera, pokaż blogera! Share Week 2017

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

10 banalnie prostych czynności, które od ręki ochronią środowisko, portfel i czas

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Głupi nie wie, że jest głupi

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Dobry mąż to zła żona

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Czy istnieje mądra kara?

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Biegnij, to może się przewrócisz!

Sprawdzone i łatwe przepisy na imprezę w domu – moje hity!

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Klucz do szczęścia

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Mamo, jesteś najlepsza!

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Dziś są Twoje urodziny 💚

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Dzieci nie są złe i już

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Macierzyństwo to więzienie.

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie