fbpx

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

 

Absolutnie nikogo nie powinno już dziwić, że kocham książki i sięgam po nie w każdej podbramkowej sytuacji tak samo często jak wtedy, kiedy chcę się zrelaksować czy douczyć. I faktycznie, w ostatnich latach rynek wydawniczy został zasypany wręcz różnymi publikacjami, spośród których trudno wybrać tę wartościową. Ale nie ze mną, bo na Mynio tylko to, co dobre. 

 

jeszcze wrzesień, a w głowie pustka

Jeszcze nawet nie skończył się wrzesień, a ja już nie mam pomysłów na drugie śniadanie dla mojego przedszkolaka. Chcę żeby było zdrowe, dawało jej mnóstwo energii do nauki i zabawy i nie było nudne. Ale chciałabym też, aby lunchbox mojego dziecka był łatwy w przygotowaniu, przechowywaniu i żeby jadłospis fajnie współgrał ze sobą i z tym co jemy w domu. A takie lunchboxy zabieramy w zasadzie na każdą wycieczkę – piknik nad jeziorem, spacer do parku albo w daleką podróż. Staramy się nie zatrzymywać w przydrożnych knajpkach, a korzystać z tego co przygotowaliśmy wcześniej. Wystarczy też, że spędzam z dzieciakami większość dnia na dworze i nie chcę przerywać zabawy obowiązkiem gotowania.

Plusów takiego rozwiązania, czyli gotowania z wyprzedzeniem, jest wiele. Wiele też razy otwierając lodówkę po prostu się zawieszałam, bo brakowało mi pomysłu na różnorodne dania z wykorzystaniem tego, co akurat mam w lodówce. Poza tym, lubię planować i mieć kontrolę nad wydatkami.

 

ale po co?

Jeśli śledzisz Mynio to zapewne wiesz, że od niedawna zaczynamy naszą rodziną żyć coraz świadomiej w kwestii less waste, szeroko pojętej ekologii, ochrony środowiska. Daleko mi do ekoświra, ale stawiam w tym temacie małe kroczki. Muszę przyznać – bycie eko jest cholernie trudne. To okropne, ale na prawdę dużo łatwiej obłowić się dziś w plastik i mieć absolutnie wszystko, a nadmiar wyrzucić, niż świadomie, rzetelnie dążyć do kupowania tego, czego faktycznie potrzebujemy. Mając małe dzieci wydaje się to dużo trudniejsze. I w zasadzie takie jest jeśli nie ma się wsparcia, informacji i kogoś, kto prowadzi nas przez tę drogę.

W kwestii jedzenia, zakupów spożywczych i starań o to, żeby jedzenia nie marnować również pomogła mi książka. Nie byle jaka bo autorka Malwina Bareła, zna się na rzeczy.

Poznałam dzięki niej czym jest bentowanie, dowiedziałam się jak lepiej wykorzystać cały produkt, a nie tylko jego część. A co najważniejsze, mam pod ręką masę genialnych przepisów dla całej rodziny z podziałem na pory roku.

Ta książka jest dla mnie pierwszym krokiem do lepszego gospodarowania jedzeniem (a przez to czasem i pieniędzmi). Ale przede wszystkim to świetne pomysły na posiłki, które zabieramy z sobą wychodząc z domu. Idealne do przedszkola i pracy. W zasadzie na każde wyjście, kiedy jesteśmy z dzieciakami poza domem dłużej niż godzinę czy dwie. Poza tym, czy to nie wspaniała sprawa wrócić do domu na gotowe? I zdrowe? 

 

zobacz od środka:

    Książkę kupisz TUTAJ    

――――――――――――――――――――――――――――

Wpis powstał przy współpracy z wydawnictwem Znak Horyzont

   
 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Klucz do szczęścia

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Depresja w ciąży – jak pomóc i co zrobić żeby nie zaszkodzić

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Blogowanie. Co dało mi podążanie za własnymi marzeniami?

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Jestem mamą. Jestem super.

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Wszyscy Święci w plastik owinięci • eko wiązanka i pomysł na znicze

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

10 banalnie prostych czynności, które od ręki ochronią środowisko, portfel i czas

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Czy istnieje mądra kara?

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Sprawdzone i łatwe przepisy na imprezę w domu – moje hity!

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Biegnij, to może się przewrócisz!

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

1 urodziny Mynio czyli rok pełen pasji i #blogometamorfoza w tle

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Miłość nie wybiera, pokaż blogera! Share Week 2017

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Girlanda urodzinowa – zrób sama dekorację z gotowym szablonem do pobrania • DIY

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Zabawy z dinozaurami w roli głównej – propozycje niebanalnych zabaw i doświadczeń

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Mamo, jesteś najlepsza!

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Lizaki bezowe – idealne na przyjęcia dla dzieci DIY

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Dzieci – śmieci?

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Głupi nie wie, że jest głupi

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Jak oszczędzać wodę mając w domu małe dzieci? Da się?

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Dzieci nie są złe i już

Karmnik dla ptaków w duchu zero waste, 3 rodzaje

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Macierzyństwo to więzienie.

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Dobry mąż to zła żona

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Czy to możliwe żeby dzieci myły zęby chętnie i… dokładnie? Jak to zrobić?

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Dziś są Twoje urodziny 💚