fbpx

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

 

Absolutnie nikogo nie powinno już dziwić, że kocham książki i sięgam po nie w każdej podbramkowej sytuacji tak samo często jak wtedy, kiedy chcę się zrelaksować czy douczyć. I faktycznie, w ostatnich latach rynek wydawniczy został zasypany wręcz różnymi publikacjami, spośród których trudno wybrać tę wartościową. Ale nie ze mną, bo na Mynio tylko to, co dobre. 

 

jeszcze wrzesień, a w głowie pustka

Jeszcze nawet nie skończył się wrzesień, a ja już nie mam pomysłów na drugie śniadanie dla mojego przedszkolaka. Chcę żeby było zdrowe, dawało jej mnóstwo energii do nauki i zabawy i nie było nudne. Ale chciałabym też, aby lunchbox mojego dziecka był łatwy w przygotowaniu, przechowywaniu i żeby jadłospis fajnie współgrał ze sobą i z tym co jemy w domu. A takie lunchboxy zabieramy w zasadzie na każdą wycieczkę – piknik nad jeziorem, spacer do parku albo w daleką podróż. Staramy się nie zatrzymywać w przydrożnych knajpkach, a korzystać z tego co przygotowaliśmy wcześniej. Wystarczy też, że spędzam z dzieciakami większość dnia na dworze i nie chcę przerywać zabawy obowiązkiem gotowania.

Plusów takiego rozwiązania, czyli gotowania z wyprzedzeniem, jest wiele. Wiele też razy otwierając lodówkę po prostu się zawieszałam, bo brakowało mi pomysłu na różnorodne dania z wykorzystaniem tego, co akurat mam w lodówce. Poza tym, lubię planować i mieć kontrolę nad wydatkami.

 

ale po co?

Jeśli śledzisz Mynio to zapewne wiesz, że od niedawna zaczynamy naszą rodziną żyć coraz świadomiej w kwestii less waste, szeroko pojętej ekologii, ochrony środowiska. Daleko mi do ekoświra, ale stawiam w tym temacie małe kroczki. Muszę przyznać – bycie eko jest cholernie trudne. To okropne, ale na prawdę dużo łatwiej obłowić się dziś w plastik i mieć absolutnie wszystko, a nadmiar wyrzucić, niż świadomie, rzetelnie dążyć do kupowania tego, czego faktycznie potrzebujemy. Mając małe dzieci wydaje się to dużo trudniejsze. I w zasadzie takie jest jeśli nie ma się wsparcia, informacji i kogoś, kto prowadzi nas przez tę drogę.

W kwestii jedzenia, zakupów spożywczych i starań o to, żeby jedzenia nie marnować również pomogła mi książka. Nie byle jaka bo autorka Malwina Bareła, zna się na rzeczy.

Poznałam dzięki niej czym jest bentowanie, dowiedziałam się jak lepiej wykorzystać cały produkt, a nie tylko jego część. A co najważniejsze, mam pod ręką masę genialnych przepisów dla całej rodziny z podziałem na pory roku.

Ta książka jest dla mnie pierwszym krokiem do lepszego gospodarowania jedzeniem (a przez to czasem i pieniędzmi). Ale przede wszystkim to świetne pomysły na posiłki, które zabieramy z sobą wychodząc z domu. Idealne do przedszkola i pracy. W zasadzie na każde wyjście, kiedy jesteśmy z dzieciakami poza domem dłużej niż godzinę czy dwie. Poza tym, czy to nie wspaniała sprawa wrócić do domu na gotowe? I zdrowe? 

 

zobacz od środka:

    Książkę kupisz TUTAJ    

――――――――――――――――――――――――――――

Wpis powstał przy współpracy z wydawnictwem Znak Horyzont

   
 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Głupi nie wie, że jest głupi

1 urodziny Mynio czyli rok pełen pasji i #blogometamorfoza w tle

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Wszyscy Święci w plastik owinięci • eko wiązanka i pomysł na znicze

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Zabawy z dinozaurami w roli głównej – propozycje niebanalnych zabaw i doświadczeń

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Dzieci – śmieci?

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Dziś są Twoje urodziny 💚

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

10 banalnie prostych czynności, które od ręki ochronią środowisko, portfel i czas

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Biegnij, to może się przewrócisz!

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Mamo, jesteś najlepsza!

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Czy istnieje mądra kara?

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Dzieci nie są złe i już

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Sprawdzone i łatwe przepisy na imprezę w domu – moje hity!

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Dobry mąż to zła żona

Jak oszczędzać wodę mając w domu małe dzieci? Da się?

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Blogowanie. Co dało mi podążanie za własnymi marzeniami?

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Karmnik dla ptaków w duchu zero waste, 3 rodzaje

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Lizaki bezowe – idealne na przyjęcia dla dzieci DIY

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Klucz do szczęścia

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Jestem mamą. Jestem super.

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Miłość nie wybiera, pokaż blogera! Share Week 2017

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Girlanda urodzinowa – zrób sama dekorację z gotowym szablonem do pobrania • DIY

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Depresja w ciąży – jak pomóc i co zrobić żeby nie zaszkodzić

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Macierzyństwo to więzienie.

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie