fbpx

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

 

Absolutnie nikogo nie powinno już dziwić, że kocham książki i sięgam po nie w każdej podbramkowej sytuacji tak samo często jak wtedy, kiedy chcę się zrelaksować czy douczyć. I faktycznie, w ostatnich latach rynek wydawniczy został zasypany wręcz różnymi publikacjami, spośród których trudno wybrać tę wartościową. Ale nie ze mną, bo na Mynio tylko to, co dobre. 

 

jeszcze wrzesień, a w głowie pustka

Jeszcze nawet nie skończył się wrzesień, a ja już nie mam pomysłów na drugie śniadanie dla mojego przedszkolaka. Chcę żeby było zdrowe, dawało jej mnóstwo energii do nauki i zabawy i nie było nudne. Ale chciałabym też, aby lunchbox mojego dziecka był łatwy w przygotowaniu, przechowywaniu i żeby jadłospis fajnie współgrał ze sobą i z tym co jemy w domu. A takie lunchboxy zabieramy w zasadzie na każdą wycieczkę – piknik nad jeziorem, spacer do parku albo w daleką podróż. Staramy się nie zatrzymywać w przydrożnych knajpkach, a korzystać z tego co przygotowaliśmy wcześniej. Wystarczy też, że spędzam z dzieciakami większość dnia na dworze i nie chcę przerywać zabawy obowiązkiem gotowania.

Plusów takiego rozwiązania, czyli gotowania z wyprzedzeniem, jest wiele. Wiele też razy otwierając lodówkę po prostu się zawieszałam, bo brakowało mi pomysłu na różnorodne dania z wykorzystaniem tego, co akurat mam w lodówce. Poza tym, lubię planować i mieć kontrolę nad wydatkami.

 

ale po co?

Jeśli śledzisz Mynio to zapewne wiesz, że od niedawna zaczynamy naszą rodziną żyć coraz świadomiej w kwestii less waste, szeroko pojętej ekologii, ochrony środowiska. Daleko mi do ekoświra, ale stawiam w tym temacie małe kroczki. Muszę przyznać – bycie eko jest cholernie trudne. To okropne, ale na prawdę dużo łatwiej obłowić się dziś w plastik i mieć absolutnie wszystko, a nadmiar wyrzucić, niż świadomie, rzetelnie dążyć do kupowania tego, czego faktycznie potrzebujemy. Mając małe dzieci wydaje się to dużo trudniejsze. I w zasadzie takie jest jeśli nie ma się wsparcia, informacji i kogoś, kto prowadzi nas przez tę drogę.

W kwestii jedzenia, zakupów spożywczych i starań o to, żeby jedzenia nie marnować również pomogła mi książka. Nie byle jaka bo autorka Malwina Bareła, zna się na rzeczy.

Poznałam dzięki niej czym jest bentowanie, dowiedziałam się jak lepiej wykorzystać cały produkt, a nie tylko jego część. A co najważniejsze, mam pod ręką masę genialnych przepisów dla całej rodziny z podziałem na pory roku.

Ta książka jest dla mnie pierwszym krokiem do lepszego gospodarowania jedzeniem (a przez to czasem i pieniędzmi). Ale przede wszystkim to świetne pomysły na posiłki, które zabieramy z sobą wychodząc z domu. Idealne do przedszkola i pracy. W zasadzie na każde wyjście, kiedy jesteśmy z dzieciakami poza domem dłużej niż godzinę czy dwie. Poza tym, czy to nie wspaniała sprawa wrócić do domu na gotowe? I zdrowe? 

 

zobacz od środka:

    Książkę kupisz TUTAJ    

――――――――――――――――――――――――――――

Wpis powstał przy współpracy z wydawnictwem Znak Horyzont

   
 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Dziś są Twoje urodziny 💚

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Zabawy z dinozaurami w roli głównej – propozycje niebanalnych zabaw i doświadczeń

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Sprawdzone i łatwe przepisy na imprezę w domu – moje hity!

1 urodziny Mynio czyli rok pełen pasji i #blogometamorfoza w tle

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Klucz do szczęścia

Pozwólmy kobietom nie być matkami

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Depresja w ciąży – jak pomóc i co zrobić żeby nie zaszkodzić

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Jak oszczędzać wodę mając w domu małe dzieci? Da się?

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Miłość nie wybiera, pokaż blogera! Share Week 2017

Mamo, jesteś najlepsza!

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

Biegnij, to może się przewrócisz!

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Jestem mamą. Jestem super.

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Lizaki bezowe – idealne na przyjęcia dla dzieci DIY

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Dobry mąż to zła żona

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Czy to możliwe żeby dzieci myły zęby chętnie i… dokładnie? Jak to zrobić?

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Karmnik dla ptaków w duchu zero waste, 3 rodzaje

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Macierzyństwo to więzienie.

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Czy istnieje mądra kara?

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Blogowanie. Co dało mi podążanie za własnymi marzeniami?

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Wszyscy Święci w plastik owinięci • eko wiązanka i pomysł na znicze

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Dzieci nie są złe i już

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Głupi nie wie, że jest głupi

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

10 banalnie prostych czynności, które od ręki ochronią środowisko, portfel i czas

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Dzieci – śmieci?

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Girlanda urodzinowa – zrób sama dekorację z gotowym szablonem do pobrania • DIY

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?