fbpx

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

 

Absolutnie nikogo nie powinno już dziwić, że kocham książki i sięgam po nie w każdej podbramkowej sytuacji tak samo często jak wtedy, kiedy chcę się zrelaksować czy douczyć. I faktycznie, w ostatnich latach rynek wydawniczy został zasypany wręcz różnymi publikacjami, spośród których trudno wybrać tę wartościową. Ale nie ze mną, bo na Mynio tylko to, co dobre. 

 

jeszcze wrzesień, a w głowie pustka

Jeszcze nawet nie skończył się wrzesień, a ja już nie mam pomysłów na drugie śniadanie dla mojego przedszkolaka. Chcę żeby było zdrowe, dawało jej mnóstwo energii do nauki i zabawy i nie było nudne. Ale chciałabym też, aby lunchbox mojego dziecka był łatwy w przygotowaniu, przechowywaniu i żeby jadłospis fajnie współgrał ze sobą i z tym co jemy w domu. A takie lunchboxy zabieramy w zasadzie na każdą wycieczkę – piknik nad jeziorem, spacer do parku albo w daleką podróż. Staramy się nie zatrzymywać w przydrożnych knajpkach, a korzystać z tego co przygotowaliśmy wcześniej. Wystarczy też, że spędzam z dzieciakami większość dnia na dworze i nie chcę przerywać zabawy obowiązkiem gotowania.

Plusów takiego rozwiązania, czyli gotowania z wyprzedzeniem, jest wiele. Wiele też razy otwierając lodówkę po prostu się zawieszałam, bo brakowało mi pomysłu na różnorodne dania z wykorzystaniem tego, co akurat mam w lodówce. Poza tym, lubię planować i mieć kontrolę nad wydatkami.

 

ale po co?

Jeśli śledzisz Mynio to zapewne wiesz, że od niedawna zaczynamy naszą rodziną żyć coraz świadomiej w kwestii less waste, szeroko pojętej ekologii, ochrony środowiska. Daleko mi do ekoświra, ale stawiam w tym temacie małe kroczki. Muszę przyznać – bycie eko jest cholernie trudne. To okropne, ale na prawdę dużo łatwiej obłowić się dziś w plastik i mieć absolutnie wszystko, a nadmiar wyrzucić, niż świadomie, rzetelnie dążyć do kupowania tego, czego faktycznie potrzebujemy. Mając małe dzieci wydaje się to dużo trudniejsze. I w zasadzie takie jest jeśli nie ma się wsparcia, informacji i kogoś, kto prowadzi nas przez tę drogę.

W kwestii jedzenia, zakupów spożywczych i starań o to, żeby jedzenia nie marnować również pomogła mi książka. Nie byle jaka bo autorka Malwina Bareła, zna się na rzeczy.

Poznałam dzięki niej czym jest bentowanie, dowiedziałam się jak lepiej wykorzystać cały produkt, a nie tylko jego część. A co najważniejsze, mam pod ręką masę genialnych przepisów dla całej rodziny z podziałem na pory roku.

Ta książka jest dla mnie pierwszym krokiem do lepszego gospodarowania jedzeniem (a przez to czasem i pieniędzmi). Ale przede wszystkim to świetne pomysły na posiłki, które zabieramy z sobą wychodząc z domu. Idealne do przedszkola i pracy. W zasadzie na każde wyjście, kiedy jesteśmy z dzieciakami poza domem dłużej niż godzinę czy dwie. Poza tym, czy to nie wspaniała sprawa wrócić do domu na gotowe? I zdrowe? 

 

zobacz od środka:

    Książkę kupisz TUTAJ    

――――――――――――――――――――――――――――

Wpis powstał przy współpracy z wydawnictwem Znak Horyzont

   
 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Macierzyństwo to więzienie.

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Dziś są Twoje urodziny 💚

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Zabawy z dinozaurami w roli głównej – propozycje niebanalnych zabaw i doświadczeń

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Jak oszczędzać wodę mając w domu małe dzieci? Da się?

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Czy to możliwe żeby dzieci myły zęby chętnie i… dokładnie? Jak to zrobić?

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Mamo, jesteś najlepsza!

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Karmnik dla ptaków w duchu zero waste, 3 rodzaje

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Miłość nie wybiera, pokaż blogera! Share Week 2017

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Biegnij, to może się przewrócisz!

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Czy istnieje mądra kara?

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Głupi nie wie, że jest głupi

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Sprawdzone i łatwe przepisy na imprezę w domu – moje hity!

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

10 banalnie prostych czynności, które od ręki ochronią środowisko, portfel i czas

Dzieci – śmieci?

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Wszyscy Święci w plastik owinięci • eko wiązanka i pomysł na znicze

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

1 urodziny Mynio czyli rok pełen pasji i #blogometamorfoza w tle

Girlanda urodzinowa – zrób sama dekorację z gotowym szablonem do pobrania • DIY

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Dzieci nie są złe i już

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Depresja w ciąży – jak pomóc i co zrobić żeby nie zaszkodzić

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Blogowanie. Co dało mi podążanie za własnymi marzeniami?

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Klucz do szczęścia

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Jestem mamą. Jestem super.

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Dobry mąż to zła żona

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Lizaki bezowe – idealne na przyjęcia dla dzieci DIY