fbpx

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

 

Absolutnie nikogo nie powinno już dziwić, że kocham książki i sięgam po nie w każdej podbramkowej sytuacji tak samo często jak wtedy, kiedy chcę się zrelaksować czy douczyć. I faktycznie, w ostatnich latach rynek wydawniczy został zasypany wręcz różnymi publikacjami, spośród których trudno wybrać tę wartościową. Ale nie ze mną, bo na Mynio tylko to, co dobre. 

 

jeszcze wrzesień, a w głowie pustka

Jeszcze nawet nie skończył się wrzesień, a ja już nie mam pomysłów na drugie śniadanie dla mojego przedszkolaka. Chcę żeby było zdrowe, dawało jej mnóstwo energii do nauki i zabawy i nie było nudne. Ale chciałabym też, aby lunchbox mojego dziecka był łatwy w przygotowaniu, przechowywaniu i żeby jadłospis fajnie współgrał ze sobą i z tym co jemy w domu. A takie lunchboxy zabieramy w zasadzie na każdą wycieczkę – piknik nad jeziorem, spacer do parku albo w daleką podróż. Staramy się nie zatrzymywać w przydrożnych knajpkach, a korzystać z tego co przygotowaliśmy wcześniej. Wystarczy też, że spędzam z dzieciakami większość dnia na dworze i nie chcę przerywać zabawy obowiązkiem gotowania.

Plusów takiego rozwiązania, czyli gotowania z wyprzedzeniem, jest wiele. Wiele też razy otwierając lodówkę po prostu się zawieszałam, bo brakowało mi pomysłu na różnorodne dania z wykorzystaniem tego, co akurat mam w lodówce. Poza tym, lubię planować i mieć kontrolę nad wydatkami.

 

ale po co?

Jeśli śledzisz Mynio to zapewne wiesz, że od niedawna zaczynamy naszą rodziną żyć coraz świadomiej w kwestii less waste, szeroko pojętej ekologii, ochrony środowiska. Daleko mi do ekoświra, ale stawiam w tym temacie małe kroczki. Muszę przyznać – bycie eko jest cholernie trudne. To okropne, ale na prawdę dużo łatwiej obłowić się dziś w plastik i mieć absolutnie wszystko, a nadmiar wyrzucić, niż świadomie, rzetelnie dążyć do kupowania tego, czego faktycznie potrzebujemy. Mając małe dzieci wydaje się to dużo trudniejsze. I w zasadzie takie jest jeśli nie ma się wsparcia, informacji i kogoś, kto prowadzi nas przez tę drogę.

W kwestii jedzenia, zakupów spożywczych i starań o to, żeby jedzenia nie marnować również pomogła mi książka. Nie byle jaka bo autorka Malwina Bareła, zna się na rzeczy.

Poznałam dzięki niej czym jest bentowanie, dowiedziałam się jak lepiej wykorzystać cały produkt, a nie tylko jego część. A co najważniejsze, mam pod ręką masę genialnych przepisów dla całej rodziny z podziałem na pory roku.

Ta książka jest dla mnie pierwszym krokiem do lepszego gospodarowania jedzeniem (a przez to czasem i pieniędzmi). Ale przede wszystkim to świetne pomysły na posiłki, które zabieramy z sobą wychodząc z domu. Idealne do przedszkola i pracy. W zasadzie na każde wyjście, kiedy jesteśmy z dzieciakami poza domem dłużej niż godzinę czy dwie. Poza tym, czy to nie wspaniała sprawa wrócić do domu na gotowe? I zdrowe? 

 

zobacz od środka:

    Książkę kupisz TUTAJ    

――――――――――――――――――――――――――――

Wpis powstał przy współpracy z wydawnictwem Znak Horyzont

   
 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Girlanda urodzinowa – zrób sama dekorację z gotowym szablonem do pobrania • DIY

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

Karmnik dla ptaków w duchu zero waste, 3 rodzaje

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Dobry mąż to zła żona

Dzieci nie są złe i już

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Głupi nie wie, że jest głupi

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

10 banalnie prostych czynności, które od ręki ochronią środowisko, portfel i czas

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Czy istnieje mądra kara?

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Klucz do szczęścia

Jak oszczędzać wodę mając w domu małe dzieci? Da się?

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Lizaki bezowe – idealne na przyjęcia dla dzieci DIY

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Depresja w ciąży – jak pomóc i co zrobić żeby nie zaszkodzić

Mamo, jesteś najlepsza!

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

A co jeśli mnie się nie spieszy…

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Macierzyństwo to więzienie.

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Sprawdzone i łatwe przepisy na imprezę w domu – moje hity!

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Zabawy z dinozaurami w roli głównej – propozycje niebanalnych zabaw i doświadczeń

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Blogowanie. Co dało mi podążanie za własnymi marzeniami?

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

Dzieci – śmieci?

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Dziś są Twoje urodziny 💚

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Miłość nie wybiera, pokaż blogera! Share Week 2017

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Jestem mamą. Jestem super.

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Biegnij, to może się przewrócisz!

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

1 urodziny Mynio czyli rok pełen pasji i #blogometamorfoza w tle

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Wszyscy Święci w plastik owinięci • eko wiązanka i pomysł na znicze

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.