Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

 

Absolutnie nikogo nie powinno już dziwić, że kocham książki i sięgam po nie w każdej podbramkowej sytuacji tak samo często jak wtedy, kiedy chcę się zrelaksować czy douczyć. I faktycznie, w ostatnich latach rynek wydawniczy został zasypany wręcz różnymi publikacjami, spośród których trudno wybrać tę wartościową. Ale nie ze mną, bo na Mynio tylko to, co dobre. 

 

jeszcze wrzesień, a w głowie pustka

Jeszcze nawet nie skończył się wrzesień, a ja już nie mam pomysłów na drugie śniadanie dla mojego przedszkolaka. Chcę żeby było zdrowe, dawało jej mnóstwo energii do nauki i zabawy i nie było nudne. Ale chciałabym też, aby lunchbox mojego dziecka był łatwy w przygotowaniu, przechowywaniu i żeby jadłospis fajnie współgrał ze sobą i z tym co jemy w domu. A takie lunchboxy zabieramy w zasadzie na każdą wycieczkę – piknik nad jeziorem, spacer do parku albo w daleką podróż. Staramy się nie zatrzymywać w przydrożnych knajpkach, a korzystać z tego co przygotowaliśmy wcześniej. Wystarczy też, że spędzam z dzieciakami większość dnia na dworze i nie chcę przerywać zabawy obowiązkiem gotowania.

Plusów takiego rozwiązania, czyli gotowania z wyprzedzeniem, jest wiele. Wiele też razy otwierając lodówkę po prostu się zawieszałam, bo brakowało mi pomysłu na różnorodne dania z wykorzystaniem tego, co akurat mam w lodówce. Poza tym, lubię planować i mieć kontrolę nad wydatkami.

 

ale po co?

Jeśli śledzisz Mynio to zapewne wiesz, że od niedawna zaczynamy naszą rodziną żyć coraz świadomiej w kwestii less waste, szeroko pojętej ekologii, ochrony środowiska. Daleko mi do ekoświra, ale stawiam w tym temacie małe kroczki. Muszę przyznać – bycie eko jest cholernie trudne. To okropne, ale na prawdę dużo łatwiej obłowić się dziś w plastik i mieć absolutnie wszystko, a nadmiar wyrzucić, niż świadomie, rzetelnie dążyć do kupowania tego, czego faktycznie potrzebujemy. Mając małe dzieci wydaje się to dużo trudniejsze. I w zasadzie takie jest jeśli nie ma się wsparcia, informacji i kogoś, kto prowadzi nas przez tę drogę.

W kwestii jedzenia, zakupów spożywczych i starań o to, żeby jedzenia nie marnować również pomogła mi książka. Nie byle jaka bo autorka Malwina Bareła, zna się na rzeczy.

Poznałam dzięki niej czym jest bentowanie, dowiedziałam się jak lepiej wykorzystać cały produkt, a nie tylko jego część. A co najważniejsze, mam pod ręką masę genialnych przepisów dla całej rodziny z podziałem na pory roku.

Ta książka jest dla mnie pierwszym krokiem do lepszego gospodarowania jedzeniem (a przez to czasem i pieniędzmi). Ale przede wszystkim to świetne pomysły na posiłki, które zabieramy z sobą wychodząc z domu. Idealne do przedszkola i pracy. W zasadzie na każde wyjście, kiedy jesteśmy z dzieciakami poza domem dłużej niż godzinę czy dwie. Poza tym, czy to nie wspaniała sprawa wrócić do domu na gotowe? I zdrowe? 

 

zobacz od środka:

    Książkę kupisz TUTAJ    

――――――――――――――――――――――――――――

Wpis powstał przy współpracy z wydawnictwem Znak Horyzont

   
 

 

 

 

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Girlanda urodzinowa – zrób sama dekorację z gotowym szablonem do pobrania • DIY

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki

Zaplanuj szczęście czyli najpiękniejsze plannery na 2018 rok

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Czysta prawda. Czystek. 15 powodów by nigdy nie zabrakło go w Twoim domu.

Jaki tata, takie dziecko – najlepsze zestawy ubrań dla taty i dziecka

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Mamo, jesteś najlepsza!

Ekologiczne kalendarze adwentowe w minimalistycznym stylu – 6 wzorów, niesamowite DIY

Dzieci – śmieci?

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Jaka mama, taka córka – najlepsze zestawy ubrań dla mamy i córki cz. 2

“Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji” Marie Kondo, Recenzja

Dinovember czyli odczarowujemy listopad

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

Miłość nie wybiera, pokaż blogera! Share Week 2017

Klucz do szczęścia

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Jestem mamą. Jestem super.

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Aplikacje pomocne w (nie)planowaniu ciąży na iOS i Android

10 banalnie prostych czynności, które od ręki ochronią środowisko, portfel i czas

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Choćbyś zrobiła wszystko idealnie, jest coś co zniszczy te święta. Domyślasz się?

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Jak zrobić trafiony prezent, który ucieszy? Poznaj tajemnicę obdarowywania

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” Marie Kondo, Recenzja

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Moda na jesień i zimę. Dla dziewczynki, która lubi na opak.

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

Biegnij, to może się przewrócisz!

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Siódme poty, czyli leczenie nadpotliwości. Najlepszy zabieg na wiosnę.

Dobry mąż to zła żona

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Przyjęcie urodzinowe dla dziecka. Sprawdź o czym warto pamiętać by było spełnieniem marzeń.

Piniata Elsa, dekoracja urodzinowa dla fanów Krainy Lodu • DIY

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Sprawdzone i łatwe przepisy na imprezę w domu – moje hity!

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Zdrowe słodycze do kalendarza adwentowego – przepisy polskich blogerek

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

1 urodziny Mynio czyli rok pełen pasji i #blogometamorfoza w tle

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam cz.1

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Macierzyństwo to więzienie.

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

Jesienne drzewo – 13 kreatywnych pomysłów na prace plastyczne dla dzieci DIY

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

Dzieci nie są złe i już

Odciągacz kataru – test i porównanie 3 różnych aspiratorów do nosa!

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Dynia na 6 sposobów, czyli pomysły na prace plastyczne dla dzieci

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Świeże spojrzenie na świat czyli zadbaj o siebie na wiosnę + niespodzianka

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

Kosmetyki hity, które uwielbiam i polecam #2

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Czy istnieje mądra kara?

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Blogowanie. Co dało mi podążanie za własnymi marzeniami?

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Recyklingowe zabawki w duchu less waste, które zrobisz sama – 11 propozycji

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Głupi nie wie, że jest głupi

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Zdrowa rodzina czyli porządek w domowej apteczce i świadome zakupy

16 najlepszych soundtracków z gier. Posłuchaj!

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Przyjęcie urodzinowe z motywem Świnki Peppy. Inspiracje.

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Ciemno, ciemniej. Depresja w ciąży

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Wszyscy Święci w plastik owinięci • eko wiązanka i pomysł na znicze

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Dziś są Twoje urodziny 💚

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Ciało po ciąży. Od Lewandowskiej po Betlejewską

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Czego ABSOLUTNIE nie możesz jeść w ciąży oraz karmiąc piersią