fbpx
odpoczynek

Większość z Was zapomniała o tym wychowując dzieci…

 

Na czym się skupiamy

Już będąc w ciąży, a może nawet wcześniej, zaczęłaś zastanawiać się nad tym, co chcesz swojemu dziecku przekazać. Wyobrażałaś sobie, czego chcesz je nauczyć. Być może świadomie lub nie rozważałaś, jaki styl wychowania obrać, jakie przyświecają ci idee i wartości. Zapewne zastanawiałaś się jaką mamą dla swojego dziecka chcesz być, jaką chcesz mu się pokazać i jaki pokazać chcesz świat. Ale, jestem o tym prawie przekonana, większość z was o jednym i być może najważniejszym aspekcie wychowania zapomniało.

 
 

Dlaczego

Nic dziwnego. Czytając książki, poradniki, kończąc super ekstra szkołę rodzenia i zerkając ukradkiem na innych rodziców, a nawet wracając myślami do własnego dzieciństwa, nie znajduję żadnej informacji na ten temat.

Gdzie by się nie obejrzeć młoda mama zarzucana jest wręcz poradami co ma robić, jak ma robić, dla kogo i po co. Chociaż akurat często, mam wrażenie, matki słyszą podprogowo, że nie powinny doszukiwać się sensu swojego, czasem syzyfowego, działania. Ma być zrobione, rodzina ma być nakarmiona i zadowolona. A ty, babo, nie pytaj, nie szukaj sensu. Bo jak zaczniesz, to się może okazać, że wszystko o kant dupy rozbić. No to robimy to co wyczytamy, to czego nas nauczono, to czego się od nas oczekuje.
 
Nie robimy natomiast jednej rzeczy, która mogłaby uratować nasz świat. I naszą rodzinę. Ta jedna rzecz być może jest gwarantem szczęścia twojego dziecka. Teraz i w przyszłości, nawet tej dalekiej.

 
 

To co to takiego o czym nikt nam nie powiedział, nikt nie nauczył i nikt nie przekazał? A co jest takiego co powoduje w matkach wyrzuty sumienia, więc spychają to na sam koniec listy „to do”? Co jest takiego do czego wstyd czasami się przyznać i jest jednocześnie taką fanaberią, że lepiej umyć naczynia niż w końcu po to sięgnąć?

 
 

 
 

To odpoczynek

No dobra. Przyznaj się, przyszło ci to w ogóle do głowy? Pomyślałaś choć przez chwilę, że jedną z niewielu rzeczy jakich zapominamy nauczyć nasze dzieci nie jest kolejny język obcy, maniery przy stole czy tenis a odpoczynek? Czy uczysz swoje dziecko bezmyślnie gapić się w sufit? A powinnaś!

 
 

Wyrzuty, wyrzuty

Przykład zawsze idzie z góry. Wiem, że bywa ci ciężko. Wiem, że czasem masz dość. Wiem, że każdą myśl o zamknięciu się pod prysznicem, wysikaniu się w samotności czy zjedzeniu kiedy jesteś głodna i masz faktyczną ochotę, a nie kiedy głodne przestaje być twoje dziecko i szkoda wyrzucić. I nawet to, totalna podstawa humanitarnego matkowania, często spotyka się w naszych własnych głowach z wyrzutami sumienia. I teraz wyobraź sobie. Masz wyrzuty sumienia, że chcesz skorzystać z toalety w samotności a miałbyś wyjść na kawę z przyjaciółką albo umówić się na wizytę u fryzjera? Sama. To chore…
A zupełnie poważnie…

 
 

To kwestia bezpieczeństwa

Najwięcej wypadków zdarza się w domu, to jasne. Tłumaczymy najczęściej, że w domu spędzamy najwięcej czasu więc to statystycznie oczywiste. A ja sobie myślę, że wiele wypadków zdarza się przez to, że jesteśmy zmęczone. To nie jest nasza wina. A może trochę?

Słyszałaś kiedyś argumenty znajomych, że mąż musi się wyspać bo idzie do pracy? Albo, że jak się pomyli w pracy ze zmęczenia to pojadą po premii? A ty kobieto-matko-gospodynio-pracowniku, do cholery, co robisz całe dnie? Ty nie musisz się wyspać? Czy punktualnie o 16:00 odstawiasz dziecko na półkę i włączasz telewizor albo robisz cokolwiek aby nie robić nic? Bo musisz odpocząć? Hmm?
Rozumiesz co chcę ci przekazać? Wierzę, że tak.

 
 

Po pierwsze dla siebie

Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Słyszałaś to wiele razy, prawda? Dziecka nie oszukasz, ono wyczuje wszystko. Nic złego jeśli wyczuje negatywne emocje, one są normalne. Gorzej jeśli wyczuje negatywne, a ty wmawiasz mu, że jesteś szczęśliwa. Otóż, moja droga, długo tak nie uciągniesz. Wierz mi, próbowałam. Próbowałam być bohaterką we własnym domu. Super kobitą co to ogarnia wszystko. Taka niezależna, niezmordowana, perfekcyjna pani domu. Nie da się. Sama wiesz najlepiej, że cudze pochwały, jak to sobie świetnie radzisz, to nie wszystko. A mówiąc szczerze, zawsze znajdzie się ktoś, kto nie będzie cię podziwiał nawet gdybyś stała na rzęsach i klaskała uszami.

 
 

odpoczynek

 
 

Jeśli nie dla siebie to chociaż (a może przede wszystkim) dla dziecka

Czy chcesz dla swojego dziecka tego co najlepsze? Chcesz by wyrosło na szczęśliwego i spełnionego człowieka? By radziło sobie w życiu, by nie dało się wykorzystywać? By szanowało siebie i znało swoją wartość? W końcu, by było zdrowe i umiało zadbać również o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne? To naucz je odpoczywać!

A jak nauczysz dziecko samodzielności jeśli ciągle coś będziesz robić za nie? A jak nauczysz czerpać radość z życia, jeśli sobie radości odmawiasz?

 
 

Ale jak?

Sama tak rób. Nie stawiaj siebie heroicznie na końcu kolejki po szczęście. Ty jesteś takim samym elementem rodzinnej układanki jak każdy pozostały członek twojej rodziny. Jesteś tak samo ważna, twoje potrzeby, ba! twoje zachcianki, są tak samo ważne. A co jeśli ciebie zabraknie bo ceniłaś czyste naczynia i wypolerowane podłogi bardziej niż własne zdrowie?

Po prostu. Zmęczyłaś się? Usiądź. Masz ochotę na kawę? Wypij ją. I to gorącą, nie czekaj aż wystygnie bo trzeba coś dokończyć. Rób to co lubisz, to co kochasz, to co robić chcesz i to co cię odpręża i relaksuje.
Odłóż telefon, wyloguj się z Facebooka. Idź do fryzjera, na spacer. Bądź dla siebie.

 
 

Co mnie przeraża?

Zauważyłam, że ciocie, babcie i sąsiadki za wszelką cenę starają się dziecku zapewnić „coś”. Cokolwiek by to miało być, ma być. Nie dopuszczają aby dziecko choć przez chwilę gapiło się w ciekawy punk przed sobą, by słuchało dźwięków otoczenia, by było. Nie robiło, a było. Ciągle coś, bajeczka, pioseneczka, leci ptaszek. Dlaczego postrzegamy nudę jako coś negatywnego? Jako coś z czym trzeba walczyć, a jeszcze lepiej, do nudy w ogóle nie dopuścić?

 
 

Na koniec

Potraktuj naukę odpoczynku tak samo jak uczysz dziecko ścielić co rano łóżko albo jeździć na nartach. Tego trzeba się nauczyć, bo jak sama wiesz najlepiej, calutki świat będzie robił wszystko aby o tym zapomnieć, nie myśleć. Cały świat stanie na głowie aby twojemu dziecku nie dać szansy na reset, na głęboki oddech, na dystans i święty spokój. Ty natomiast możesz i musisz o to zadbać dla swojego dziecka. Zadbaj o to dla siebie.

 
 
 
 
 

odpoczynek

Mama, socjolog, blogerka. Niepoprawna optymistka.
Cierpliwie łączę obowiązki z pasjami, odkrywam uroki wyzwań ambitnej mamy z prawdziwym i codziennym macierzyństwem. Książkoholiczka kochająca dobre jedzenie i nietolerująca ściemy. Pasjonatka urokliwych miejsc i ładnych rzeczy. Znajdziesz mnie tutaj

Może spodoba ci się

Kiedy pojawia się rodzeństwo, dziecku może zawalić się świat – 6 kroków by pomóc starszemu dziecku

Zwierzak w prezencie. Genialny pomysł czy wielka pomyłka?

3 myśli, od których zapala mi się czerwona lampka

Klaps to nie bicie? Dziecko nie człowiek?

Refluks u dziecka – dieta i zalecenia w trosce o zdrowie malucha

List od św. Mikołaja, czyli przywracamy magię świąt. Jak to możliwe?

Przykazania szczęśliwej mamy – musisz je poznać!

Jak dbać o emocje dziecka, dostrzec je i pielęgnować – przydatne narzędzia

Skąd czerpię pomysły na zdrowe lunchboxy do przedszkola i na wycieczki z dziećmi? No pewnie, zgadłaś!

Klucz do szczęścia

Zabobony i przesądy w ciąży, czyli rzecz o głaskaniu barana w świetle Księżyca

Macierzyństwo z pasją – 3 złote zasady, które gwarantują sukces i szczęście

Jedna jedyna sytuacja, kiedy Walentynki mają sens

Biegnij, to może się przewrócisz!

Mówisz i masz, czyli jak nasze słowa kształtują dziecko

Nadać imię szczęściu. O największym błędzie jaki popełniłam w ciąży

Ach, te postanowienia… Ze mną Ci się uda!

Mały Książę i inne dzieła Antoine De Saint-Exupery • cytaty

8 najbardziej zaskakujących rzeczy w macierzyństwie. Zgadzasz się?

10 rzeczy, które kochamy w ojcach

Jak zachęcić dziecko do czytania książek? 6 sprawdzonych sposobów

Macierzyństwo to monotonia, nuda i rutyna? Przekonaj się jak to jest naprawdę!

Moje dziecko lepsze? O tym, że nic nie spadło mi z nieba.

Szacunek do starszych i to, co mi w nim przeszkadza.

Zdziwisz się, jaka muzyka oczaruje Twoje dziecko

Jeśli zastanawiasz się, czy robisz TO dobrze, zadaj sobie TO jedno pytanie

13 sekretów, które zdradzę Ci o sobie

Czy można przyjaźnić się z dzieckiem? Sposoby na pielęgnowanie więzi

Mamo, jesteś najlepsza!

Argumenty rodziców z którymi nigdy się nie zgodzę. A Ty?

Nagła śmierć łóżeczkowa (SIDS) – jak możesz uratować swoje dziecko

Mój apel o szacunek dla maluszków.

Zakaz krzyku na placu zabaw, czyli mama traci cierpliwość do… mam

Recenzja wideo niani Vtech VM5252 – spokojna mama, bezpieczny maluch

13 przykazań rodzica – o tym co najważniejsze i dlaczego cała reszta nadaje się do kosza

Kiedy chłopiec pomaluje paznokcie świat wstrzymuje oddech

9 sytuacji, które trzeba przeżyć żeby zrozumieć matkę.

20 rzeczy, o których warto pamiętać wybierając żłobek lub przedszkole

3 dni wakacji i ręce opadają. Najgorsze podsłyszane teksty kierowane do dzieci

Święty Mikołaj to przeżytek. Nie chcę oszukiwać swojego dziecka.

Jak pozytywnie wspierać rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia (dotyczy również starszych dzieci)

Bałagan? Jaki bałagan? Królewna idzie napić się kawki.

Sprawdzony sposób na odpieluchowanie dziecka bez stresu + propozycje zabaw i poradniki

Dziś są Twoje urodziny 💚

Jak ułatwić dziecku start w przedszkolu?

Zastanawiałaś się nad tym, co przy dzieciach mówisz… sama do siebie?

Wyprawka przyszłej mamy i niemowlaka – nawet byś o tym nie pomyślała, a warto! Pomysł na prezent

Książki poradniki dla rodziców przyszłych przedszkolaków

Esencja bliskości w praktyce czyli rodzaje chust i nosideł

Pozwólmy kobietom nie być matkami

Samodzielność 3-latka w przedszkolu – co przedszkolak umieć powinien

Chytrus, złośnica, pulpet i terrorystka – komu zdarza się przezywać dziecko z miłości? Wzruszający list czytelnika

Wieczorne rytuały z dzieckiem na szczęśliwe życie

Baby box czyli wyprawka idealna- jeden gadżet z mnóstwem zastosowań

3 sprzęty bez których byłabym fatalną matką!

Czy Twoje dziecko może być… kimś?

Wychować boga, czyli dziecko na rodzinnym piedestale

Daj jej tę czekoladę, przecież ma mleko, czyli teksty, które warto obrócić w kiepski żart

Niewygodne fakty, które MUSISZ zaakceptować!

Dla babci i dziadka. Życzenia-marzenia.

4 irytujące zachowania matek, które można logicznie wytłumaczyć. Też tak robisz?

Ciemno, ciemniej. Dzieci w piekle depresji

Żłobek i przedszkole – podsumowanie najlepszych wpisów

Odkryłam dlaczego jestem złą mamą…

Dobry mąż to zła żona

Jak zniechęcić dziecko do lekarzy

Przemoc wobec dzieci to nie tylko bicie. Czym krzywdzimy nasze maluchy?

Poronienie – czego nie mówić kobiecie po stracie, jak pomóc rodzicom

Tosia papa. Ostatnie chwile z naszym pupilem.

Bezpłatne zajęcia pozalekcyjne. Gotowy plan niesamowitych zajęć dodatkowych dla dzieci w każdym wieku

O tym, skąd u dzieci biorą się niechciane zachowania

Atrakcje turystyczne dla rodzin z dziećmi w Międzyzdrojach. Co zobaczyć, gdzie zjeść?

Akuku Mamo! czyli szukam przyjaciółki z sąsiedztwa

Najwspanialsze cytaty o dzieciach – Janusz Korczak

Stawianie granic dziecku – czy to w porządku?

Jestem mamą. Jestem super.

Jedna jedyna rzecz, która zniszczy każdą najlepszą relację a miłość zamieni w nienawiść

Spray na strachy – moja sztuczka w walce z potworami i dziecięcymi strachami

Podróż z dzieckiem – niezawodne gadżety na bezpieczną i wygodną wyprawę

Self-Reg. Metoda, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do “niegrzecznych” dzieci

Jak stworzyć szczęśliwego człowieka?

Planszówka, która wzrusza, wzmacnia relacje i bawi – teraz dla Ciebie zupełnie za darmo!

Wyprawka dla dziecka – co kompletnie się nam nie przydało

Nie bądź ananas, bądź miły dla nas!

Przyjęcie w domu dla maluszka – szybko, łatwo i przyjemnie? To możliwe!

Kinderkraft Prime, czyli miasto i teren na wyciągnięcie ręki – recenzja wózka 2 w 1

Przesądy i zabobony dla mamy i dziecka – aż strach czytać!

Jest sobota a ja jestem w lesie. Nie, nie z pracą. Z rodziną

Mamo, ja Ciebie wzywam na dywanik!

Sposoby na bezpieczne zakupy dla mam, o których mogłyście nie wiedzieć

Bez mamy – jak to jest być samotnym ojcem? Wywiad

Sprawdzone triki, które doceni każdy rodzic w kryzysowej sytuacji

Czy istnieje sposób na spokojne dziecko? Ja już go znam

Macierzyństwo zmienia kobietę. To źle?

10 bezwzględnych tekstów matek, których nienawidzą bezdzietne kobiety.

Szpinak robi mniam, czyli jak umilić posiłki i zachęcić do smakowania + jak zabić apetyt?

Jak to jest mieć dzieci, czyli różnice w byciu mamą jedynaka i rodzeństwa

Jak ogarnąć nieogarnięte? O zarządzaniu czasem dla kobiet

Najlepsze rady macierzyńskie, jakie kiedykolwiek otrzymałam.

Najbardziej stresujący styl wychowania o jakim słyszałam.

A co jeśli mnie się nie spieszy…

Jak przekazać dziecku to, co najważniejsze, kiedy nie ma nas obok? Niezwykły miś, który zna moc słów

Czy zabawki mogą uczyć czegoś złego? Czyli, czym moje dzieci nie będą się nigdy bawić

7 oznak, że dziecko ma za dużo zabawek

Tego uczę swoje dziecko i obrywam za to po uszach!

Dzieci nie są złe i już

Jestem człowiekiem, kobietą, matką. Ja wymagam, oczekuję, boję się i narzekam. Bo mogę

Od tych tekstów mamo, jeży się włos na głowie.

Miłość do dziecka wyrażona wierszem – 3 wspaniałe propozycje

Głupi nie wie, że jest głupi

Zabobony i przesądy, które pomagają zajść w ciążę

Co zrobić żeby dziecko chętnie (i dokładnie) myło zęby? Moje sprawdzone sposoby

Co zrobić żeby 500+ nigdy się nie skończyło

Nie, nie, nie. Czego nieświadomie uczymy swoje dzieci?

Co się stało, kiedy zrozumiałam, że jestem mamą?

Gadżety pomocne przy karmieniu piersią + książki

Tego dziecka nie uczę. O oddawaniu krzywd i zemście.

Dziecko i sąsiedzi. Czy to mieszanka wybuchowa?

Najważniejsze zasady bezpiecznej podróży z dzieckiem

Problemy ze snem dziecka? Zobacz jakie sposoby na spokojny sen dziecka mają inne mamy

Rodzicielstwo zaczyna się od rodziców

Wyprawka do przedszkola + podpisywanie wyprawki

Czujesz, że nie możesz dotrzeć do swojego dziecka? Napisz list!

O co tak naprawdę chodzi w rodzicielstwie?

Szczerość. Trudna sztuka nie tylko od święta.

Czy brać dziecko na pogrzeb? Jak się zachować, kiedy umiera bliska osoba?

Wiersze, rymowanki i życzenia na Dzień Babci i Dziadka – prawie 120 propozycji!

Trafiony prezent to błahostka, jeśli znasz tę jedną zasadę

Monitor oddechu – dla kogo, po co i czy warto?

Moja tajna broń w walce z rodzicielskimi porażkami + rabat ubraniowy

Najchętniej czytane wpisy na blogu, które pokochałyście w 2018 roku!

Rodzice! Opamiętajcie się bo nie będziecie mieli kogo ratować!

W macierzyństwie żeby wygrać czasem trzeba odpuścić i przestać walczyć

W czym Ci dziecko nie pomoże. Macierzyństwo planem naprawczym związku.

Czy istnieje najlepszy czas na dziecko?

Nawilżacz powietrza Klarta Humea – warto go mieć? Recenzja

Mama ma czas, czyli koniec z zimną kawą + mega darmowy bonus!

Nie spodziewałabyś się, że możesz dostać to od własnego dziecka

Czy istnieje mądra kara?

Perfekcyjnie nieperfekcyjni. Czyli jak skutecznie oszukiwać siebie

Dzieci – śmieci?

Chciałabym urodzić dziewczynkę, wolałabym żeby był chłopiec…

Co zrobić by dziecko przespało przynajmniej 10 godzin. Tajemne triki na spokojny i długi sen.

Niesamowite fakty i mity na temat noszenia dziecka

Chustowanie, czyli noszenie dziecka w chuście. Nasza wspaniała przygoda

Czy jest coś, czego dzieci nienawidzą w świętach? Oj, tak!

Dorosłe dziecko. Jak odebrać dzieciństwo dziecku i dojrzałość dorosłemu

Moje hity na pierwsze miesiące z maluszkiem. Sprawdzona wyprawka!

Macierzyństwo to więzienie.